Na saúde categoria Feminina: como lidar com o estresse
Revista feminina como JustLady sempre ajudar seus leitores e ajudar a lidar com o problema da doença da gengiva.
Esta condição indesejada é principalmente uma conseqüência daatendimento inadequado oral. A placa que se acumula sobre os dentes não estão completamente apagada e provoca inflamação das gengivas. Se a doença for executado, tudo pode resultar na perda de dentes.
Primeiro de tudo, você tem que aceitar o fato de que os tratamentos de curto prazo com uma escova de dentes no passado. Agora você vai ter que dar a este um longo tempo. Limpar os dentes cuidadosamente durante 3-5 minutos, repetir o procedimento até três vezes por dia.
Dentifrício você provavelmente terá que comprarcreme dental especial em cima do balcão. A medicina tradicional recomendado quando pó gengivite uso dente, misturada com raiz cálamo moído. Para um limpa o suficiente para adicionar a quantidade desejada de pó de dente apenas metade de um grama de raiz cálamo.
Muito depende também doA limpeza adequada. A escova deve ser direcionado para o ângulo do dente de 45 graus, que irá tratar os dentes e gengivas e simultaneamente. Assim, é necessário fazer o movimento de rotação - que será bom para limpar placa a partir da base dos dentes.
Não se esqueçao idioma. Que recolhe a maior parte das bactérias. Depois de escovar os dentes, nada impede-los novamente para alcançá-los com a língua. Portanto, durante cada procedimento, certifique-se de limpar a língua. Isto pode ser feito com uma escova de dentes, uma pequena colher, uma espátula plana vara como - nada, desde que ele não foi afiado.
Agorapara escovas de dentes. Na luta contra ogengivite cada pormenor é importante, e para a escolha da escova deve ser abordada de forma responsável. De acordo com os dentistas melhor escova elétrica limpa placa. Se por algum motivo isso não é a sua opção, em seguida, por favor crie uma escova extra. Esta manobra permitirá que você girá-las e dar tempo para secar um enquanto usa o outro. Isto é necessário de forma a reduzir o risco de cair para dentro da boca de bactérias que crescem muito bem num ambiente húmido.
Se você está nas próteses bucais ou coroas seria lógico para comprar uma escova ou uma escova especial malopuchkovuyu fez sua cozinha escova-like. Com ele você pode limpar os lugares mais inacessíveis entre os dentes, debaixo de pontes e coroas.
Eminflamação das gengivas especial atenção deve ser dada como anti-séptico bucal. Se você orçamento permite melhor comprar um especialirrigador. Este dispositivo permite que você lave a gengiva e áreas de difícil acesso dirigidos jato de água. Como um substituto, você pode usar um ventilador com ponta estendida.
Bom efeitona inflamação das gengivas têm uma especialbochechos. Isso pode ser um anti-séptico bucal comum, ou soluções preparadas de forma independente.
Para a remoção de bactérias solução adequada de 3% de peróxido de hidrogênio e água. Misture os dois líquidos em partes iguais, e enxágüe a boca com metade de um minuto.
Excelente meio para lavar cominflamação das gengivas solução alcoólica considerado tintura de própolis. Para fazer isso, basta adicionar 20 gotas de tintura em um copo de água.
Se a sua casa tem um aloe flor, ele pode se tornar o seu ajudante na luta contra a doença de goma. Uma colher de chá de suco de aloe para um copo de água - e pronto outra lavagem, o que não só irá ajudar a reduzir a inflamação, mas vai destruir micróbios na boca.
Para melhorar o fornecimento de sangue na inflamação das gengivas, use técnicas de massagem. É muito fácil - basta pegar o dente de modo que o dedo indicador estava fora e grande por dentro e esfregar as gengivas.
Comer legumes e frutas cruas, bem massagens e estimula as gengivas.
Para a massagem é bom para aplicarmel. Cerca de 10 gramas de sal para ser misturada com vinte gramas de mel. O sal deve dissolver-se bem para os seus cristais não são riscados mucosa. Esta mistura deve ser esfregada nas gengivas inflamadas massageados.
Você também precisa prestar atenção às vitaminas. Como um resultado da falta de dentes de cálcio, como cada osso é rapidamente destruído. Então adicionar este item à sua dieta. Também requer vitamina C, que é capaz de reduzir a perda de sangue noinflamação das gengivas.
Desde a falta de vitamina C e outros podem provocar maus hábitos, como beber álcool ou fumar, é lógico para dar-lhes-se, é claro, se você valoriza os seus dentes.
Uma excelente ferramenta parainflamação das gengivas é o chucrute. Apenas mastigá-lo mais frequentemente, se você não tem doenças do trato gastrointestinal, que proíbe o uso de chucrute.
Se a sua condição já foi longe demais, você sente o mau hálito, dentes mais exposto, e as gengivas são purulenta, então é melhor procurar imediatamente atendimento médico. Apenas um especialista pode determinar o estágio da doença e o tratamento e os processos adequados.
Alexander Panyutin
Revista feminina JustLady