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Na maioria das vezes,comprometimento da memória causa há um envelhecimento geral do corpo. Mas esta não é a única razão. Se você ainda é jovem o suficiente, mas sinto que eles tornaram-se dispersa e esquecido, tente explorar o pré-condição da sua própria.
Talvez você tenha tido uma lesão cerebral ou de um longo período de tempo que você está em um estado de depressão, falta de sono durante a noite? Os amantes de boas dietas para lembrar do que comeu e quando foi a última vez - uma dieta pouco saudável, a ingestão desequilibrada de nutrientes (principalmente a falta de carboidratos na dieta) pode ser a causa do comprometimento da memória. Em seguidatratamento de comprometimento da memória no seu caso - uma dieta normal, bom descanso e exercício.
Causasperda de memória Pode haver aspectos puramente psicológicas. Por exemplo, você está tão ocupado ultimamente com alguns pensamentos que mal concentrado no momento presente, é muitas vezes dispersos. Outra razão - o desejo de esquecer alguma coisa. Ou seja, você deliberadamente riscar algum momento de suas memórias, e junto com tudo o que isso de alguma forma ligado.
Neste caso, é melhor você começartratamento de comprometimento da memória um psicólogo. Muitas vezes, o esquecimento não é uma doença independente, mas um sintoma de doença mental, depressão, fobias e medos.
No entanto, pode haver razões outras doenças. Se você é incapaz de estabelecer uma causa clara de si mesmo, não espere, vá ao médico.Diminuição da memória pode ser acompanhado por doenças como problemas circulatórios (fornecimento insuficiente de sangue para o cérebro), aterosclerose, disfunção da tireóide, e outros.
É claro que a auto-abastecer o diagnóstico correto, você não pode, etratamento de comprometimento da memória nestes casos, deve estar sob a supervisão de um especialista.
Ou talvez você levar para o prejuízo da memória algumas pequenas, casos sem sentido?
Se você esquecer o número de telefone ou o nome de um amigo ontem, que vi pela primeira vez e pegou - e isso não significa nada.
Na prática médicasintomas de comprometimento da memória determinar como a incapacidade de recordar eventos que aconteceram com você o dia, semana ou há algumas semanas. Mas você perfeitamente guiado no passado distante, os detalhes e os detalhes podem descrever um evento que ocorreu há alguns anos atrás.
Há também casos em quesintoma de diminuição da memória é a incapacidade de lembrar de algumas informações que foram comunicadas a você, aqui e agora.
Aliás, nos idososdiminuição da memória com falhas e incapacidade de restaurar toda a intervalos de tempo não é considerado normal. Sim, o corpo está envelhecendo, os processos de comunicação cérebro transmitir e receber informações inevitavelmente quebrado, mas não a esse ponto. Se uma pessoa idosa entende que cada dia é pior orientada em eventos recentes (isto é, progressão na cara) é também necessáriotratamento de comprometimento da memória. Este pode ser um sintoma da doença de Alzheimer.
Agora, existem medicamentos que são capazes de manter os sinais do cérebro, eles são recomendados para pessoas idosas com doença de Alzheimer. Mas a doença, que, infelizmente, não curam. Mas se a causa da sua doença não é a doença senil, em seguida, é bem possível que o sucesso do tratamento de perturbações da memória, a menos que o tempo para começar o tratamento de doenças causadas por este fenómeno.
Além disso, o muito bom resultados prevenção de comprometimento da memória. Ele ajuda até os idosos a manter a consciência limpa. Primeiro de tudo você precisa totalmente alimentado, proteínas, gorduras e carboidratos em sua dieta deve ser sempre suficiente. No entanto, com alimentos gordurosos, sal e açúcar tem que ter cuidado.
Se sentir os sintomas de perda de memória, adicionar à dieta de especiarias, tais como canela e gengibre - estudos têm mostrado que eles têm um efeito positivo sobre o cérebro. Foi também demonstrado que, quandodiminuição da memória ajuda a vitamina E e erva ginkgo biloba.
A segunda coisa que você deve fazer ter certeza, este exercício. Que seja mesmo apenas uma caminhada, mas você tem que se mover, a fim de melhorar a circulação sanguínea, e, assim, estimular o fluxo no cérebro do mesmo sangue e oxigênio.
Em terceiro lugar, será útil para a prevenção de, ou para alémtratamento de comprometimento da memória - Exercite-se. Observou-se que as pessoas mais velhas que não perderam o interesse na vida, ler jornais e livros, palavras cruzadas permanecer lúcido. Você pode ir mais longe, por exemplo, para assumir o estudo de qualquer assunto, pelo menos em Inglês, apenas para prevenção de comprometimento da memória.
E em quarto lugar, como você provavelmente adivinhou - dando-se maus hábitos. Fumo e álcool por conta própria, não pode afetar a capacidade de lembrar, mas causam muitos transtornos, os sintomas dos quais serve como diminuição da memória.
Se você se sentirsintomas de comprometimento da memóriaNão entre em pânico e não cair em uma depressão prolongada, ela só vai piorar sua condição. Lembre-se que para entender o que está acontecendo com você, só pode ser um especialista. Além disso, a cada ano mais e mais desenvolvidos novos medicamentos para combater esta desordem.
Portanto, não atrasar o tratamento - começaram a tempo, certamente trará resultados.
Alexander Panyutin
Revista feminina JustLady