Existem dois mecanismos accionados imediatamente. Em primeiro lugar, quando uma mulher começa a andar muito bem, sua auto-estima e humor subindo. Afinal de contas, ele não está mais atrasada, agachado como uma velha senhora, e majestosa marcha anda como um modelo na passarela. O segundo mecanismo é mais subconsciente. Baseia-se em um determinado estado do relacionamento do homem e da sua actividade muscular e da posição corporal no espaço. Tente sentar-se para baixo do chão, curvou os ombros, fazendo cara triste e dizer: "Eu sou uma rainha da beleza! ". Não muito ao que parece, não é? Toda a matéria em seu corpo, você vai concordar que esta frase é muito mais fácil falar com endireitou os ombros e cabeça erguida. Esse é o seu corpo e reage a alterações na mudança de humor na postura e na marcha, aumentando a auto-estima.
O que deve ser lembrado em primeiro lugar, com a média dos trabalhadores de escritório se tornar um modelo? Comece com a sua postura. Olhe com cuidado com a forma como você vai: ombros curvados ao quadrado, ou? Mulheres debruçado ninguém gosta, por isso, esta deficiência deve ser corrigida. Sempre tentar endireitar os ombros e andar em linha reta, sem dobrá. Se você tiver dificuldade com isso, você pode comprar um curativo ortopédico especial para a parte de trás. Ele vai ajudar você a primeira vez para apoiar as costas. Paralelo necessidade de abordar o fortalecimento dos músculos que são responsáveis pela postura bonita. By the way, mesmo com um hábito completamente plana volta de andar com a cabeça inclinada para a frente pode dar a impressão de dobrados e alpendre. Se você está constantemente andando olhar para baixo a seus pés, se livrar do hábito. Acredite em mim, queda, olhando para a frente, é praticamente impossível. Basta apenas ocasionalmente olhar para baixo em seus pés, e, em seguida, a uma distância de dois a três metros à frente.
Tome cuidado para que você fosse um calçado confortável. Sapatos muito apertadas ou muito soltas afeta a marcha, fazendo-a baralhar, wag ou muito pesado. Não pense que o desconforto é visível apenas para você em um antinatural atenção marcha pay em primeiro lugar. Ouça o som gerado por seus chinelos: ela clatter hipopótamo, o barulho dos sapos garra ou palmada? Gait não deve ser grave e que parece as mesmas preocupações.
O melhor é ver o jeito que você anda na frente de um grande espelho. Bonito é considerada um passo de tamanho médio, sem abanando indevida quadris. Mãos enquanto balançando de um lado para outro não é necessário (estas são muitas vezes culpados amantes passos muito largos). Escolhendo calcanhar, e andar nos sapatos de algum tempo para determinar qual a impressão criada pela marcha. Se a perna flexionada no joelho ou passos são muito freqüentes, a partir de tais sapatos devem ser abandonados. O que magicamente não pintado parecer para você estes sapatos, tudo impressão deles pode ser atravessado a sua marcha feio.
Claro, você tem que treinar para aprender a marcha confiante desde o quadril. Mas preste atenção para as mudanças que irão produzir em você. Só começou a mudar sua maneira de andar, você muda automaticamente a sua atitude perante a vida e dificuldades. Será capaz de olhar para todos os problemas com a cabeça erguida e passo com o fracasso e fácil.