Para começar a auto-terapia o mais cedo possível. Opções "sentar-esperar", "vai se resolver", "o tempo cura", em certa medida eficaz, mas nem sempre funcionam. De uma vez por todas se livrar das lembranças de relacionamentos passados, você precisa agir agora.
Remova de sua vida todos os objetos, lugares e atividades que lembrá-lo do passado. Limpe a sua casa a partir dos vestígios da antiga favorita, fazer reparos, rearranjo de mobiliário, mudança de residência, cidade, país, etc. Tudo depende de quão forte os seus sentimentos - e da declaração "por si só não pode escapar" neste contexto não é apenas errado, mas também prejudicial.
Mudança de atividades e ambientes - o melhor remédio. Atrair "artilharia pesada" - livrar-se de suas fotos, presentes, memorabilia. Remover um contato do catálogo de endereços, telefone, lista de amigos, etc.
Minimizar a possibilidade de contato acidental com um ex-amante - Mudança de telefone, rotas de transporte, evite empresa conjunta de amigos. Provavelmente, todas essas medidas são temporárias - você gradualmente parar de exagerar a eventos e ser capaz de voltar para sua antiga vida. Se ele ainda vai ser interessante para você.
Solidão temporária - uma grande oportunidade para praticar esportes, aprender uma língua estrangeira, aprender a "dança do ventre" e fortemente auto-realização. Além do benefício inquestionável e prazer, você começa a conhecer pessoas novas, mudar o círculo social.
Uma boa maneira de se livrar das lembranças de relacionamentos passados - amarrar um novo romance. Isto deve ser feito assim que você se sente pronto - ou pode ser injusto para com o novo parceiro. Não se deve rejeitar a possibilidade de novas amizades, porque é possível que ele é o seu destino. Tente pensar positivamente e manter a esperança materializar seus desejos pelo pensamento.