Como aprender a perdoar?
É necessário entender a razão do conflito. Talvez seja muito menos significativo do que poderia parecer, no calor de uma discussão.
Acalme-se e me recompor. Distraída, a sua coisa favorita a fazer a fim de não jogar fora a energia negativa sobre o autor ou outros.
Tente entender seus sentimentos. Muitas vezes machucar - esta é apenas uma maneira conveniente de se sentir superior sobre o agressor. É claro que é muito mais fácil jogar a culpa em seus ombros, em vez disso, tornar-se, trabalhar juntos para encontrar maneiras de sair do conflito.
Compreender as intenções do agressor. Deve tentar olhar para a situação através de seus olhos. Talvez ele não queria machucá-lo, e insulto causado acidentalmente. Mas mesmo se verifica-se que a infracção foi intencionalmente aplicada, seu objetivo - não para justificar e perdoar o ofensor.
Não tenha medo de o primeiro passo para a reconciliação. Ninguém vai ser muito ofendido por um estranho. Isso significa que você se preocupa com o agressor. E por que se torturar, e privar a alegria da comunhão com o meu namorado, se você pode tentar resolver o conflito?
Pense positivo. Quando a alma vive ressentimento, na maior parte apenas pensamentos ruins sobre este homem subir para a cabeça. Você tem que pensar sobre os bons momentos, brilhantes de seu relacionamento, e, em seguida, ser apenas muito mais fácil!
Não se vingar. Os locais sugeridos, você tornar-se permanentemente refém próprio ressentimento e negatividade.
A maior felicidade na vida - viver em harmonia consigo mesmo. Ressentimento escondido, muito usado no chuveiro, pode destruir completamente esta harmonia. Não tenha medo de perdoar, não carregam um rancor, e, em seguida, a paz de espírito será o seu companheiro constante!