Quanto tempo vai ficar bronzeado na pele depende de onde ele foi recebido. Adquirida na sombra, tem um impacto menos nocivo. Mas, para atingir o resultado desejado tem mais tempo do que a luz solar directa.
Acredita-se que o sul tan rapidamente arrastadas. E isso é verdade, porque o sol está no sul mais ativamente. A pele fica pequenas queimaduras e tenta recuperar mais rapidamente. Partículas Moreno são substituídos por novos, e assim que a pele é atualizado.
A fim de manter o tom bronzeado da pele, deve ser intensamente hidratar. Desgaste com o prefixo "ultra" ou "super". Olhe atentamente para o rótulo, como parte não devem ser agentes clareadores. Se o creme ou loção tem um extrato de limão ou pepino, é melhor a abandoná-la. Bem, se na instalação irá conter antioxidantes. No presente a pele bronzeada radicais livres e antioxidantes destruí-los. Esqueça por um momento em que a banheira e sauna. Pares de saídas da pele muita umidade.
Lave o rosto todas as manhãs chá fracamente fabricado, ele hidrata a pele e tem ação anti-inflamatória. Depois de beber uma xícara de café da manhã, não jogue fora o grosso. A partir dele recebeu uma excelente máscara, basta colocá-lo sobre por 15-20 minutos. Difícil de preparar o chá, despeje-o em copos e congelar. Lavar com gelo a cada manhã e à noite.
Como é sabido, caroteno acelera a síntese de melanina em células da pele. Inclua na sua dieta alimentos vermelho e laranja, por exemplo, cenouras, laranjas, damascos, abóbora, manga, tomate, gema de ovo. Mas, neste caso, não exagere, o excesso de caroteno dar à pele uma coloração laranja.
No azeite de oliva e óleo de peixe contém um aminoácido especial que mantém o tom escuro. Para o metabolismo normal para ser um dia para beber 1,5-2 litros de água. Vitaminas A, C, E para manter sua saúde na praia após a dose de UV recebida.
Avanço prepara a pele para as próximas férias para 2 semanas. Evite luz solar direta, incluir na dieta de alimentos ricos em vitamina A, lembre-se do SPF-fator não só na praia.