1. espinhas Espremendo
A auto-limpeza do rosto muitas vezes leva à deterioração da pele: ele está ferido, nova inflamação. A pior maneira de limpar o rosto, o que fez com que a maquiagem e espremer espinhas com as mãos sujas. Mas mesmo a observância de todas as regras: fumegante pele, use guardanapos - não garante que a condição da pele melhora. Este procedimento deve ser realizado na cabine, onde, além disso, vai ajudar você a escolher um especial de produtos de cuidados da pele que vão ajudar a lidar com a erupção.
2. Tocar o rosto e os olhos
Muitos de nós gostaria de sustentar o rosto com a mão, esfregue seus olhos, nariz ou coçando a testa. No entanto, poucas pessoas sabem que todas essas ações esticar a pele e levar a rugas precoces. Além disso, o toque das mãos sujas é cheio com a entrada de germes que se espalham rapidamente sobre a pele, que dá origem à inflamação e irritação. Para se livrar deste hábito, tentar fazer algo mãos quando a próxima vez que será puxado para o rosto. Você pode, por exemplo, apenas para ser capaz de torcer seu lápis.
3. lábios cortantes
Alguém morde os lábios de raiva, alguém - com impaciência, enquanto outros - a partir da dedicação alguns negócios. Em qualquer caso, as conseqüências decorrentes desse hábito são peeling e lábios microtraumas. Em pequenas feridas podem facilmente tornar-se infectado e causar inflamação. Se os seus lábios rachaduras apareceram, certifique-se de curá-los. Então não se esqueça de usar batom de higiene diária.
4. sentado de pernas cruzadas
Este hábito é o mais comum. Ela especialmente vulneráveis às pessoas que fazem trabalho sedentário. Por si só, a falta de movimento afeta adversamente a circulação de sangue, e por causa da constante pernas espremedoras situação a deteriorar-se. Portanto, o hábito devem ser eliminados. Mas com a falta de atividade física, não é o suficiente. Em geral, se você é realmente caro, a sua saúde, certifique-se de desfrutar de um treino. Isto é especialmente necessário se a pele dos pés começaram a aparecer pequenos frascos e veias.
5. óculos Negligência
Óculos de sol do verão são essenciais, mesmo se você só saiu por 10-15 minutos. Vidros são necessárias para proteger a pele mais fina e vulnerável à volta dos olhos do envelhecimento prematuro causado por exposição à radiação UV. Além disso, um cuidado integral é impensável sem o uso de creme para o rosto contendo filtros UV.