Como preservar a beleza da mama: os segredos de cuidados

 Pele da mama é sensível o suficiente e precisa de nutrição e hidratação. Portanto cuidado que deve ser regular e diária. Programa abrangente começa com uma leve massagem, realizada no alma recepção. Para fazer isso, jato de água no sentido horário lavado repetidamente cada mama. Decollete também capturado. Chuveiro deve ser contrastante e acabar com água fria. Esta alternância de temperatura permite activar a circulação de sangue nesta zona, de modo que a pele vai absorver melhor os nutrientes a partir do creme ou loção aplicada após este procedimento. Neste caso, sobre o mamilo e aréola em torno do creme não é prejudicial.

Efeitos benéficos sobre a pele tem um banho com sal marinho. É o suficiente para manter uma luz massagear o peito com uma solução concentrada de sal marinho. Todos os movimentos devem ser muito macio, caso contrário, você pode esticar a pele fina.

Estilo de vida saudável afecta em grande medida da forma da conservação da mama. Mudanças bruscas de peso, não importa se ele é definido, ou perda de peso, um impacto negativo sobre a sua aparência. A pele pode reagir ao aparecimento de estrias tais fatores em que, posteriormente, ser bastante difícil de se livrar.

Beauty peito desejável para comer alimentos ricos em vitaminas A, C, E, que ajudam a manter a elasticidade dos tecidos e produzir renovação do colágeno suficiente de células da pele.

Pensando em como preservar a beleza do tórax, deve-se entender que, sem atividade física para manter o tônus ​​muscular é simplesmente impossível. Perfeito para este flexões convencionais. Bem treinado músculos exercícios com halteres. Você só precisa levantar a mão direta na mão. Em vez de halteres você pode usar garrafas plásticas de água regulares. Se você se envolver em uma base diária, os exercícios para o peito vai certamente afetar.