Resumidamente empurrar o busto de um bloco de gelo. Fale com o frio ativa a circulação sanguínea e energiza as células. Além disso, a renovação ea formação de novas fibras de colágeno que compõem a pele de células, promove a aplicação de cremes especiais. É desejável que eles composto de colagénio e elastina.
Uma vez por semana para fazer a máscara peito. Aqueça 250 gramas de queijo cottage à temperatura ambiente e colocar em área do peito e no peito. Deixe por 15 minutos e enxágüe com água. A máscara vai ajudar a lidar com as rugas finas em seu peito.
Certifique-se de desfrutar de uma ginástica especiais. Exerce três vezes cada dia vai dar bons resultados na restauração de forma de mama. Conecte palma, dando um polegar para cima. Levante os braços a altura do peito, com os cotovelos manter paralela ao chão. Pressione firmemente para baixo, um a um, e depois relaxar sua mão.
Pegue um haltere. Abaixe os braços e cotovelos junto ao corpo. Levante os halteres para os ombros e de volta para a posição inicial. Repetir 15 - 20 vezes.
Ligue os seus dedos na fechadura, de mãos dadas na altura do peito. Siga o movimento, como se você estivesse tentando separar o castelo. Os músculos tensos durante 15 segundos.
Desista fazendo topless, como o sol promove a formação de rugas na pele fina da mama. Evitar tocar o peito com sabão e água quente, a fim de não escorra. Hidrate a pele cremes com complexos vitamínicos.