Comece com cremes dentais clareadores. Eles realmente ajudar a aliviar o esmalte em um par de máscaras. A regra principal - comprá-los em farmácias ou consultórios odontológicos. Esta é uma garantia de qualidade e confiabilidade.
Tente mudar a sua escova de dentes a um mais assertivo. Talvez trabalho rigidez no seu caso, e de impacto dentes mecânicos livrar de placa. Lembrar que estas escovas podem ser usados dois grupos - ou três vezes por semana, mas nem sempre (existe a possibilidade de dano do esmalte).
Uso de remédios populares para clareamento dos dentes. Por exemplo, o bicarbonato de sódio. Mergulhar o pincel no pó e esfregar suavemente os dentes, e em seguida, aplique a massa de costume. Use os serviços de um refrigerante pode haver mais do que uma vez por semana.
Tente carvão ativado. Suas propriedades absorventes irá salvá-lo de amarelo irritante. Esmague um comprimido uma escova de dedo ou um par de minutos na boca. Em seguida, enxaguar a boca com água.
Medidas extremas em busca do sorriso branco como a neve - profissional de limpeza da boca e dos dentes clareamento no consultório odontológico. A limpeza dos dentes, não só elimina a placa, mas também sobre o tártaro. Como resultado, você tem uma sombra natural do esmalte. O branqueamento é a mesma exposição a agentes químicos, solubilizantes camada de esmalte superior. Ao longo do tempo, pode romper a sua integridade, de modo a recorrer é nos casos mais extremos.
Como medidas preventivas propensos a ter frutos utilizados duras e legumes - maçãs, cenouras e outros. E também tentar desistir de café e cigarros.