Diariamente limpe a tônica da pele, não só completa a limpeza, mas também restaurar o equilíbrio, preparar células de penetrar em suas substâncias curativas. Melhor dar preferência tónico com um teor mínimo de álcool. Em vez disso, você pode usar tônico mineral ou água de fusão.
Use remédios. Eles devem ser aplicadas de manhã e à noite antes de deitar. Ao mesmo tempo, é desejável utilizar os nutrientes e hidratantes. Escolha um complexo médico completo, que é projetado para eliminar acne. Leia atentamente as instruções e não interrompa o curso do tratamento, mesmo depois de alguns tratamentos de acne.
Duas ou três vezes por semana para fazer uma máscara hidratante para o rosto. Corretamente ferramenta escolhida pode limpar os poros da pele, livre de graxa, suspender o processo de inflamação. Não necessariamente comprar máscaras na loja, e você pode fazê-los sozinho usando as gemas de ovos, queijo cottage, aveia, mel e argila plástica.
Na luta contra a acne é importante não só o cuidado beleza, mas também a nutrição adequada. Para uma pele bonita precisa de vitaminas, especialmente a vitamina A na manteiga, óleo de fígado de bacalhau, gema de ovo, fígado. Em sua dieta não se esqueça de incluir peixes, como o arenque ou salmão salgado. Você pode receber e preparações farmacêuticas: a vitamina E, óleo de peixe em cápsulas de gelatina, levedura de cerveja.
Tente respeitar o dia. Para restaurar a célula precisa de uma boa noite de descanso e sono durante oito horas. Também é útil para qualquer um passeio ao ar livre. Não coma alimentos gordurosos e fritos, bebida derretido água, chá com bergamota, limão e hortelã.
Do banho de vapor com decocção de ervas, evitar sol forte, como a luz solar direta pode aumentar a formação de acne. Não devemos pensar que, depois de um ou dois tratamentos da pele do seu rosto uma vez torna-se saudável e limpo. Cuide do que deveria ser regularmente e com cuidado, mesmo que a acne vai.