1. Atualize o armário de remédios
Na estação fria, devido à mudança brusca de temperatura estão sujeitas a exacerbar muitos dos vírus da herpes, que muitas vezes se manifesta não blisters precipitadas muito estéticos nos lábios. Portanto, você deve estocar em ferramentas de avanço que ajudam a lidar rapidamente com este incômodo. Também não é uma má idéia para comprar um complexo de vitaminas e minerais, para o armazenamento de frutas e legumes todos os dias para perder nutrientes. Uma deficiência de vitaminas e minerais não só estraga a saúde, mas também sofre da aparência, isto é, a condição de deterioração da pele, cabelo e unhas.
2. Pense através de dieta "inverno"
De acordo com nutricionistas, o melhor café da manhã no período de frio é uma bagunça. Ele fornece o corpo com carboidratos complexos que fazem sensação de saciedade e desempenho permanecerá até a tarde. Portanto, enquanto há tempo, experimentar diferentes tipos de cereais disponíveis nas lojas, e selecionar o que será bom não só para satisfazer a fome, mas também para desfrutar seu sabor.
3. Atualize cosméticos
Para preservar a beleza do inverno, você vai ter uma oferta antes de cosméticos especiais para utilização durante a estação fria. Mais precisam de áreas de cuidados especiais do corpo que quase não são protegidos do vento e da geada. Isso, é claro, o rosto e as mãos. Portanto, não se esqueça de comprar um creme para o rosto do inverno, creme para as mãos nutritivo e protetor protetor labial. Melhorar a aparência do inverno também vai ajudar a máscara hidratante para o rosto e as mãos.
4. Preencha os procedimentos cosméticos Curso
A queda é um grande momento do ano para uma série de procedimentos cosméticos. Por exemplo, os peelings profundos e depilação a laser não é desejável para realizar no Verão, porque então você não pode estar no sol. Então, se você sempre quis para resolver alguns problemas cosméticos, é apenas tempo para ir a um salão de beleza.
5. Atualize seu guarda-roupa
Nunca mais do que morna compra roupas novas. Ao comprar roupas de inverno bem escolher as roupas de cores brilhantes, porque eles elevar o humor e ajudam a combater inverno apatia. Se casaco de inverno cor vermelha suculenta não é para você, você pode simplesmente comprar uma alegre acessórios, como um cachecol ou luvas brilhantes.