A pele produz constantemente uma determinada quantidade de gordura que passa sobre a sua superfície. Mas muitas vezes acontece que os poros estão entupidos, então eles começam a acumular gordura das células mortas da pele. Depois, há começam a desenvolver bactérias que causam a inflamação, isto é, o aparecimento de acne. A predisposição à sua aparência depende de hereditariedade, em outros casos - é o cuidado inadequado.
Na adolescência, a acne pode estar intimamente ligada à falta de cuidados para a pele, e isso leva a contaminação desde então. Esse problema é mais familiar para as pessoas com pele oleosa. Então você precisa se aproximar cuidadosamente a seleção de ferramentas para rosto e corpo, com ênfase no tipo de pele.
A seguir, dicas úteis para ajudá-lo a evitar a acne:
- Não utilize doméstico normal ou sabonete, porque ele é muito seca a pele e empurra a glândula para a reação de defesa, que é abundante selecção de sebo;
- Se você é um processo inflamatório, ou você está doente com o resfriado comum, não aperte o seu tratamento. Uma vez que neste momento o corpo é particularmente fraca, e esta por sua vez, pode causar o acne;
- Dê-se por um tempo na maquiagem, pelo menos a partir de um pó e fundação. Estas ferramentas são muito prejudiciais para a pele, bem como obstruir os poros;
- Reveja sua dieta, tentar, tanto quanto possível comer menos açucarados e gordurosos, esses produtos estimular o entupimento dos poros. Se eles estiverem obstruídos, que irá conduzir ao aparecimento de acne;
- Anticoncepcionais hormonais também podem afetar a pureza de sua pele, eles derrubar o equilíbrio dos hormônios, por causa do que a acne pode aparecer. Talvez valha a pena para escolher, neste caso, outro método de contracepção de antecedência, em consulta com o médico e ter passado todos os testes necessários;
- Mudança e lave o mais rápido possível toalhas, roupas e roupas de cama. Depois de todas essas coisas que você muitas vezes tocar a face;
- Duas vezes por semana usar um esfoliante para o corpo e rosto, ele vai ajudar o máximo possível para limpar a pele, remover a pele morta e as células mortas da pele e abrir os poros;
- Não tente empurrar ou espremer uma espinha apareceu, pode provocar o aparecimento de novos brotos e a formação de cicatrizes e pits. Em um caso extremo, fazê-lo com muito cuidado, a pele e as mãos pré-desinfecção;
- Se você tem cabelo comprido, tente se certificar de que eles são tão pequenos quanto possível em contato com a pessoa. Para fazer isso, recolher cabelo em rabo de cavalo ou coque, faça o mesmo antes de preparar para dormir;
- Beba um dia por pelo menos dois litros de líquido, para que possa ajudar a limpar o corpo das toxinas;
- Todas as manhãs, limpar o rosto com cubos de gelo, ele pode ser congelado camomila caldo. Envoltório Pré-gelo em um pano limpo para que você não pegar queimaduras na pele fria e frio.