Livrar-se do queixo duplo usando máscaras e compressas.
Remover papada pode estar usando máscara fermento. Misture 1 colher de sopa de fermento e 5 colheres de sopa de água ou leite. Deixar repousar durante 30 minutos. Em seguida, aplique no queixo, wrap e manter a massa endurecer. Enxágüe com água morna.
Forma eficaz de combater um segundo queixo é máscara de batata. Misture 2 colheres de sopa de purê de batatas, uma pitada de sal, 1 colher de chá de mel e aplique no queixo por 30-40 minutos. Enxágüe com água morna.
Remover papada pode ser usar a massagem mel. Para fazer isso, aplique mel em seus dedos e esfregue-o no queixo para vermelhidão. Enxágüe com água morna.
Livrar-se da dupla "limão" vestir queixo ajuda. Para fazer isso, dobre o pano em 3 camadas, cento de suco de limão umedecer, aplicam-se ao queixo e manter por 20-30 minutos. Remover o curativo e aplique um creme nutritivo.
Livrar-se do duplo queixo com a ajuda de exercícios.
Exercício №1. Fique em pé, endireitar-se, coloque as mãos em seus ombros e colocar pressão sobre eles, e puxar para cima o pescoço fortemente. Ombros em qualquer caso, não deve ser aumentado, caso contrário, nenhum efeito positivo. Inspire, contar até 10, respirar e relaxar todos os músculos.
Exercício №2. A cabeça inclinada para a esquerda, e mandíbula manter tão próximo quanto possível para o ombro esquerdo. Espere um pouco, e depois relaxar. Faça o mesmo e para a direita. Repita o exercício 5-7 vezes. Este exercício é útil não só para o queixo e o pescoço.
Exercício №3. Sente-se direito, dobra-se a cabeça quanto possível e fechar a boca. Conte lentamente até 10 e levante a cabeça. Repita o exercício 5-7 vezes.
Exercício №4. Anexar uma mão na testa, como se estivesse tentando inclinar a cabeça para trás. Músculos e pescoço tensos contar até 10. Relaxe. Repita o exercício cinco vezes.
Exercício №5. Coloque um punho sob o queixo e boca aberta, apesar da força das armas da resistência. Conte até 10. Relaxe. Repita o exercício 5-7 vezes.