Manter um estilo de vida ativo. Piscina ou ginásio, tanto quanto possível passeio ao ar fresco. A nutrição adequada também significa muito na vida, por isso dar-se sem pesar a partir de alimentos de baixa qualidade que são ricos em aditivos, corantes e agentes cancerígenos. Poucas semanas depois, uma dieta saudável, você vai notar melhorias óbvias - vai olhar muito mais fresco e mais bonita.
Periodicamente, limpe a pele do rosto e do corpo esfoliação para remover as camadas mortas da pele do epitélio, o que dá uma tonalidade acinzentada. No final, aplicar diluído em argila água morna e deixe por 20 minutos - ele exibe as toxinas e dar o tom. Não se esqueça de usar o nutriente ou hidratante, e só espuma Wash ou gel.
Cabelo também precisa de manutenção regular. Não é necessário usar muito cosméticos caros, você apenas uma vez por semana para colocar em bloqueios de azeite de oliva ou de bardana, que têm vitaminas do complexo "Aevitum." Já após o primeiro tratamento que você vai notar um resultado visível.
E, claro, manter a sua figura em ordem. Não há necessidade de se sentar nas dietas esgotante simplesmente não comer por algumas horas antes de deitar, mesmo se você está bem com o peso. Em primeiro lugar, na parte da manhã não será o inchamento, e em segundo lugar, os órgãos internos vai descansar, o que tem um impacto positivo sobre a aparência. Ficar jovem e bonita para os próximos anos!