Como crescer unhas compridas

Como crescer unhas compridas
 Prego saúde depende de muitos fatores. Estas incluem e nutrição e saúde em geral, e de cuidados regulares de suas mãos. Crescer unhas compridas pode ser, mas não importa o quanto você tenta acelerar o processo, você vai ter que estocar ações da paciência. Em média, a placa da unha cresce 1 cm por mês.
 A nutrição adequada irá contribuir para acelerar o crescimento da placa de pregos. Comer como muitos produtos lácteos, porque eles são ricos em cálcio, que é uma obrigação para manter a beleza e saúde. Inclua na dieta e frutas frescas, e sazonal. Comer frutas cultivadas em suplementos, não tem sentido. Eles são muito baixa proporção de vitaminas.

Mas alguns produtos não só são capazes de ajudá-lo a atingir plenamente o resultado desejado. Faça banho para unhas. Dissolvido em uma pequena bacia cheia de água quente, uma colher de sopa de sal marinho e adicione algumas gotas de iodo. Tomar banho por 15-20 minutos, várias vezes por semana. Sal de um complexo de iodo com encorajar o crescimento de unhas e reforçá-los.

Ácidos de frutas ajudam a fortalecer unhas quebradiças e finos e evitar a divisão. Seque a placa da unha com um pedaço de limão várias vezes por dia. Uma vez por semana para fazer "bandeja" das metades de um grapefruit. Corte a fruta em duas partes iguais, e os dedos dip polpa suculenta. O procedimento deve levar cerca de 5-7 minutos, já não é necessário. Suco de frutas cítricas - uma panacéia, e que também irá ajudar a clarear as unhas amareladas.

Se a platina unhas crescem muito lentamente, ao longo do fim de semana, lubrificar sua iodo habitual. Faça isso antes de ir para a cama para a manhã de marrom desaparecido. Normalmente, o iodo é bem absorvido, e vestígios de que desaparecem depois de um par de horas. Mas se isso não acontecer, em seguida, fazer banho de mão com sal marinho e então processado diretamente por descascar placa ungueal. Bem, em casos extremos, pode fazer manicure com verniz escuro.

Bom efeito é observado quando se toma a levedura de cerveja, o que está escrito: "Para as unhas, cabelo e pele." Pergunte sobre a sua disponibilidade em sua farmácia local. Se o fermento você não pode beber por causa de sua baixa tolerância do corpo, comer complexos vitamínicos regulares.

Não se esqueça de fazer uma manicure, ou até mesmo as longas unhas vai olhar desarrumado. Se você é incapaz de seguir o formato da lâmina ungueal, visite a manicure uma vez por semana.

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