A partir desta desagradáveis amigos, conhecidos, parentes, parceiros de negócios, colegas. Normalmente eles delicadamente em silêncio, mas há exceções. Não é nenhum segredo que a respiração pode piorar as relações entre as pessoas.
Os psicólogos acreditam que a primeira impressão de um conhecimento novo para a grande maioria das pessoas é o mais estável, além disso, raramente é alterada. O que fazer para mau cheiro não prejudicar a sua carreira ou vida pessoal? Lide com isso!
Uma gota de nicotina e mais
Mau hálito, ou halitose, - uma doença muito comum. Segundo as estatísticas, que afecta cerca de metade da população do globo.
As principais razões:
- Fumar;
- Álcool;
- Doenças da cavidade oral;
- O consumo de alimentos com um odor pungente;
- Cuidados de saúde oral inadequada;
- doenças do tracto gastrointestinal.
Lidar com eles
Assim fumar. A nicotina e outras substâncias de mau odor, que compreende um fumo de tabaco, acumulam-se gradualmente nos tecidos moles da cavidade oral e os dentes. Fumar desidrata os tecidos da boca, e contudo ele lava as bactérias e saliva tem propriedades desinfectantes. Fenômenos similares causas e álcool.
Cárie dentária não tratada, a doença da gengiva, mal feita coroa dental - tudo isso também pode causar halitose. Odor irritante redondezas comido na véspera da cebola crua e alho.
Doenças do trato gastrointestinal, acompanhados por azia, arrotos, estrondo abdominal complicar não só a saúde, mas também de comunicação. Neste caso, a consulta obrigatória do gastroenterologista, que designará o tratamento adequado.
As Regras de Ouro
Normalmente, uma pessoa está a tentar resolver o problema sozinho, um bom remédio agora oferece uma variedade de cremes dentais, sprays e desodorizantes para goma de mascar oral. Certamente, é fundos necessários, mas, infelizmente, tem apenas um efeito de curto prazo.
É melhor ir ao médico, para reorganizar a boca, para fazer os exames necessários, parar de fumar ou reduzir o consumo de cigarro a um mínimo. Também é útil para enxaguar a boca com mais frequência durante o dia (se dissolve e lava as bactérias) e beber mais água (que compensa a falta de saliva). Certifique-se de uma vez por ano para remover o tártaro.
O lugar perfeito para bactérias são língua e espaços interdentais. Deixe seu banheiro terá uma escova permanente autorização de residência para remover a placa bacteriana sobre a língua e fio dental para limpar os espaços interdentais. É muito eficaz na maioria dos casos, você vai resultado agradavelmente surpresa, hálito fresco é mantida para o dia inteiro, e ainda se o procedimento é realizado e à noite, em seguida, desaparecer familiar para muitos mau hálito pela manhã.
Como uma medida radical dentistas podem oferecer para colocar em tampas odontológicos noite especiais contendo uma substância que libera oxigênio ativo, com um forte efeito antibacteriano. Cerca de uma semana de este tratamento você vai esquecer halitose como um pesadelo.
Entre esta e, em seguida
Como um remédio caseiro pode ser aconselhado a comer maçãs mais frescos, eles são boca muito refrescante, chá verde e preto também apoiar microflora normal, eles contêm substância antibacteriana chamados polifenóis, que ajuda a se livrar do mau hálito. Você pode mastigar depois de comer alguns grãos de folhas de café ou salsa fresca.
Facilita a compreensão
Descubra se você tem mau hálito, você pode possuir: Puxe a língua, tanto quanto possível, de modo a tocar seu pulso a parte que está mais perto da garganta, em outras palavras, a parte posterior da língua. Cheiro: isso é o que eles sentem ao redor, falando com você. Se você não gosta do cheiro, você já sabe o que fazer.
Oksana Gerasimenko