A primeira coisa que você pode fazer - evitar o contato com alérgenos. By the way, se os sintomas apareceram pela primeira vez, é obrigatória a consulta de um especialista para determinar o alérgeno. Então, não comer alimentos "proibidos". Em cafés e restaurantes a certeza de ser interessado composição de pratos para acidentalmente em uma salada ou sobremesa não cumprir o produto não desejado.
Se você é alérgico ao pólen, tente raramente acontecem em lugares onde cresce um monte de flores. Um problema particular para quem sofre de alergias - old fluff álamo. Evite o contato com ele na cidade é quase impossível, a menos que você se sente preso dentro de casa o tempo todo. Para ajudar aqui apenas anti-histamínicos.
As alergias ao pó - um fenômeno muito comum. Além disso, a reação pode causar a si mesma ácaros e Pleven, que abunda na mesma. Os especialistas recomendam para colocar em todos os colchões e travesseiros, sacos plásticos e só então colocar lençóis e fronhas desgaste. Cubra os colchões relâmpago de fita - para que você não deixe que os ácaros da poeira entrar. Sempre que possível é de limpeza a seco, sacos do lixo de todos os tipos - tapetes, guardanapos, grandes brinquedos de pelúcia ou o mais rápido possível para bater-los. Tente manter os livros nos armários atrás do vidro.
By the way, os ácaros crescem melhor em um ambiente úmido, por isso não devem faltar para comprar um desumidificador.
Se uma pessoa é alérgica a animais, na maioria das vezes ele se recusa pets conteúdo. Mas o grau da reacção alérgica pode ser diferente. Em alguns casos, você pode manter os gatos domésticos e cachorros, mas eles estão constantemente a pentear, não deixá-los dormir na cama mestre e desistir de tapetes e carpetes. Além disso, pelo menos uma vez por mês para banhar os animais precisam. E se ele realmente ruim, então ainda há animais, sem lã - peixes, tartarugas, iguanas e outros animais.
Se você sofre de alergias, não negligenciar medidas preventivas, porque você pode enfrentar consequências muito desagradáveis, que serão expressas não apenas em coriza e olhos vermelhos, mas em angioedema e choque anafilático, que às vezes até mesmo levar à morte.