Aprenda a perdoar e não para acumular ressentimento. Manter a paz de espírito e equilíbrio. Livrar-se das emoções negativas - a felicidade vem para aqueles que sufoca a raiva, o ciúme, o ódio. Tente ser calma, alegre, honesto com você mesmo e aos outros.
Monitore sua saúde física. É impossível ser feliz se doenças estão constantemente me lembrar. Os ânimos, a pé, muitas vezes, comer de forma racional e levar uma vida saudável. Aproveite o movimento do seu corpo com energia e uma atitude positiva.
Fazer os outros felizes e vocês, pessoas queridas. Esta é uma das maneiras mais seguras para preencher sua vida com felicidade, porque quanto mais você dá, mais você recebe.
Tente ver o bom em tudo. Alegrai-vos, se não houver chuva, sorriso, quando o sol brilha. A vida consiste em ninharias. Apreciá-los e apreciar as coisas mais simples.
Seja grato pelo que você tem. Diga a seus entes queridos, Deus do Universo. Sinceros agradecimentos para configurar a sua alma para o positivo e dar alegria.
Não tenha medo de viver com facilidade. Cair na infância, você vai experimentar o prazer sem limites da vida, que está nos membros mais jovens da humanidade. Não tenha medo de parecer ridículo e então você infectar sua felicidade ao redor.
Comunique-se com humor mais positivo, as pessoas felizes. Vencidos e grumbler também capazes de infectar outras pessoas o seu humor.
E o mais importante - estar ciente de que você precisa para ser feliz hoje, porque ontem não volte a acontecer, e amanhã - nunca chegaria. Não procure por um melhor momento para ser feliz - e desfrutar ao vivo agora.