Como evitar o diabetes

Como evitar o diabetes
 A diabetes mellitus é uma doença acompanhada por um aumento dos níveis de açúcar no sangue. Para evitar a ocorrência de diabetes, uma vez que a doença geralmente leva a derrotar as pequenas e grandes vasos sanguíneos.
 Se houver uma predisposição genética para a doença, é aconselhável para temperar o corpo numa idade precoce. Resfriados muitas vezes afetam o corpo com baixa imunidade, causando várias complicações.

Por meio de medidas preventivas podem evitar o desenvolvimento de diabetes do segundo tipo. É muito mais fácil para prevenir a doença do que tratá-lo, e as consequências daí resultantes. Em primeiro lugar, deve haver nenhum aumento de peso, que flui gradualmente para a obesidade. Para este efeito, você pode fazer tratamentos de exercícios e da água.

É necessário abandonar o hábito - fumadores. Durante a gravidez, uma mulher fumar aumenta consideravelmente o risco de desenvolver diabetes nascituro. Sofrem de este hábito está propenso a diabetes tipo II. Portanto, é aconselhável para parar de fumar para reduzir o risco de lesão vascular.

Para melhorar o desempenho do pâncreas que produzem insulina ervas, podem ser utilizados. A dieta deve ser reduzida gordos e alimentos doces, o que aumenta a carga sobre os órgãos internos. Vitaminas (especialmente B), elementos vestigiais (enxofre, níquel, zinco) - substância necessária para a prevenção da diabetes.

 Os remédios populares para o funcionamento da próstata:

- Caldo de blueberries (1 colher de chá de mirtilo sai para 1 xícara de água fervente) - 1/3 xícara de tomar três vezes ao dia;

- Sumo de salsa (raízes e ervas moídas para formar um suco) - tomar um copo por dia;

- Caldo Nettle (50 g de folhas em 2 xícaras de água fervente) - tomar 1 colher de chá três vezes ao dia;

- Dandelion folhas - folhas esmagadas pode ser adicionado a sopas, saladas e outros pratos;

- A infusão das raízes do dente de leão (1 colher de chá de raiz 1 xícara de água fervente) - Tomar 50 g 4 vezes por dia.

Tags: açúcar no sangue, um nível de doença