Na maioria das vezes, os sonhos sonho terrível crianças pequenas. Eles pedem que os adultos até mesmo deixar a luz no quarto quando ir para a cama. Assim, as crianças ansiosas e emocionantes perceber sonhos. De crianças muitas vezes pesadelos gritando, gritando e chorando. Muitas vezes, eles são acompanhados por um suor frio. Esse comportamento é causado pelo fato de que os filhos do dia obter uma enorme quantidade de informações, e em um corpo de sonho tenta colocar tudo no sistema. Mas terrores noturnos são muito úteis para a criança, por isso é mais rápido para lidar com situações estressantes na vida real.
Adultos também têm pesadelos. E, por vezes, um único e mesmo sonho por vários anos. Nos sonhos - os horrores de ações comuns, como a busca de um herói, queda de altura, rigidez ou estar atrasado para um evento importante na minha vida. Os cientistas descobriram como interpretar todos esses processos. Se uma pessoa tem medo de perder o seu estatuto social, em um sonho, ele vai cair de uma altura; e se ele sonha chase - ele claramente quer se livrar dos maus traços de seu caráter.
Pesadelos noturnos geralmente aquelas pessoas que são propensas a fadiga ou exaustão, ou aqueles que constantemente pensa sobre algo importante e me debruçar sobre ele. O sono é acompanhada por várias fases, algumas das quais são de fase lenta e rápida do sono. A primeira fase é caracterizada pelo facto de o funcionamento do cérebro humano, neste momento, é mínimo (isto é quase desligada), e uma respiração suave e contínua. No sono REM uma pessoa gasta tanta energia quanto na vigília diurna; trabalho do cérebro é o mesmo, os alunos sob as pálpebras fechadas são móveis. É nesta fase pessoas pesadelos. Com base nesses experimentos, os cientistas descobriram que as mais terríveis sonhos sonhar mulheres, não os homens.