Como aprender a fazer truques em patins

Como aprender a fazer truques em patins
 Se você está confiante mantidos em gelo e pode facilmente escorregar e desacelerar, é hora de aprender figuras mais complexas e truques. Se você tem um senso bem desenvolvido de equilíbrio e coordenação, você pode realizar esses truques em apenas algumas sessões.
 A primeira coisa a aprender a fazer curvas. Se deslizamento normal e chamada "grande passo" (algum tempo para passar em uma perna) são dominados, a rotação será fácil de aprender. Começam a se mover para a frente, e quando você quer transformar, pé direito pontapé de saída através da apresentação braço esquerdo e ombro para a frente. A caixa vai enrolar esquerda. A perna direita em si será no gelo, na hora certa, sem qualquer dificuldade. Depois disso, continue indo, deixando o cargo. Se você empurrar a perna esquerda é mais fraca do que a direita, você constantemente irá girar e unidade em um círculo.

Rush - uma maneira mais sofisticada para virar, ela envolve uma cume borda. Para fazer um traço para a esquerda, virar o corpo para o lado, movendo o braço e ombro direito para a frente. Inclinação do corpo para o centro do rebordo, para fazer o arco. Depois disso, tire o pé direito à frente, cruzando a linha de movimento do pé esquerdo. Flexione o joelho direito ligeiramente para deslocar o peso sobre a perna. A borda externa do patim esquerdo empurre para baixo sobre o gelo. Mas você não pode empurrar os dentes, caso contrário você pode cair. Comece a deslizar na borda interna do patim direito - você não vai cair, porque o gabinete é inclinado em direção ao centro do círculo. Traga o pé esquerdo para o direito, empurre. Você vai começar a ir para a borda externa do patim esquerdo. Continue a colocar um pé.

Aprender a andar para trás. Fique de costas para o sentido do movimento. Coloque o seu pé direito em um ângulo (até os dentes olhou para o segundo cavalo) e empurre-a de volta. Em seguida, fez o mesmo movimento com a perna esquerda. Exercite-se consistentemente empurra, depois de algum tempo o corpo vai aprender a controlar o movimento e você deslizou de volta.

Um dos elementos mais difíceis da patinação artística para iniciantes - rotação. Braços junto ao peito, magras na borda externa do cume, um pouco de sentar-se e empurrar o pé para o lado da borda. Então, você vai rodar no local. Quando esta técnica vai sair facilmente, vá para o desenvolvimento da revolução em marcha. Antes truque pouco mudar de direção do movimento (se você estivesse dirigindo em sentido horário, começam a se mover para a esquerda). Leg, em que você vai construir durante a rotação, manter um pouco curvado. Faça um pé direito de pressão e mover para a esquerda. Gradualmente endireitar a perna de apoio. Para sair da pirueta, mover o peso do corpo ligeiramente para a frente.

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