A história do seu calcanhar.
O nome do inventor dos primeiros saltos altos, infelizmente, continua a ser uma história de mistério. Também desconhecido data invenção tão importante. Acredita-se que os protótipos saltos apareceu na França no início do século 16. Neste momento, sapateiros ter feito na sola pequena fenda que facilita a colocação do pé no estribo quando andam.
Por conseguinte, a espessura da sola tinha que ser aumentada, e, estava sob o calcanhar. Desde montando na Idade Média manteve a prerrogativa do sexo masculino, em seguida, os primeiros sapatos de salto alto foram criados para os homens. Um século mais tarde, a prática de criar saltos e se mudou para sapatos normais para os homens das classes superiores. Naqueles dias, a altura do calcanhar do sexo masculino é de 6-8 centímetros!
Quanto aos sapatos das mulheres, a primeira atenção para uma invenção interessante chamou cônjuge duque de Orleans -Catarina de Médici. Em 1533, ela ordenou
par sapateiro de sapatos de grife com saltos, para enfatizar seu status elevado na sociedade.
Shoes Catarina de Médici foram realizados em plataformas de madeira, inflado sob o calcanhar. Logo, moda sapatos de salto alto cobriu toda a aristocracia francesa. No entanto, após a Revolução Francesa, os saltos altos foram muito esquecido como um símbolo da desigualdade social. Foi somente no final do século 19 salto alto novamente atraiu a atenção de moda, mas como um símbolo de atratividade feminina.
Por que nós amamos tanto?
Mulher de salto alto transformadas diante de nossos olhos, é por isso que os homens sentem o calcanhar de um dos personagens mais legais. O que acontece quando colocamos em saltos altos?
• Em primeiro lugar, estamos nos saltos acima.
• Para ficar nos saltos, temos que endireitar os ombros e mover o centro de gravidade na parte inferior das costas, o que dá a figura de uma visão mais confiante e aberto.
• Escolhendo a forma correta de saltos de sapatos sapatos alonga visualmente a perna, tornando-os mais atraentes para o sexo oposto.
• Ao andar de salto alto corpo tem que equilibrar constantemente, o que leva para os quadris balançando de um lado para o outro. Esta marcha é uma loucura, não só os fãs de alta moda, mas também conhecedores ordinárias da beleza feminina.
• Quanto maior o salto, menor nossos passos, dando marcha mais feminino ", voar, flutuar" look.
Para organizar uma variedade de saltos, fizeram a sua categorização. Por exemplo, em forma. Pode ser "taças de vinho", "cravo", "cunha", "plataforma", etc.
Os fundos também são três tipos de saltos em sua altura. Assim, um salto baixo considerada a 6 centímetros de altura, média - 8,5-6 centímetros. E, finalmente, o salto alto - é mais 8,5 centímetros.
É importante notar que o comprimento do calcanhar é medido não do chão, e a altura a partir da base do pé sob os dedos dos pés. O fato é que muitos designers fazer o único sob os dedos, em vez de espessura, até 2-3 cm. Isto pode aumentar ainda mais o pé e fazer a pessoa acima.
Em tal sapato de salto pode atingir comprimentos de 11 centímetros do chão até o calcanhar, mas é realmente levantou o calcanhar em comparação com nenhuma toe 11, e 8-9 centímetros.
Elegante, bonito, ... perigoso.
Doença de saltos altos embora não esteja incluída nos livros de referência médica, mas ativamente desenvolvendo procedimentos estéticos e cirúrgicos que são projetados para eliminar ou, pelo menos, ajustar as conseqüências desagradáveis de usar saltos altos.
Por que é saltos perigosos?
Ao caminhar em um único peso do corpo humano plano é distribuído uniformemente sobre o pé, sem causar congestionamento em suas partes individuais. Quando colocamos o calcanhar no calcanhar, dedos e pés estão sobrecarregados.
Assim, mostra-se que, quando a altura do salto de apenas 2-3 cm, do dedo do pé de carga aumenta em 22% comparados com a norma. Quando a altura do calcanhar atinge 6-7 cm, o dedo do pé mantém uma dupla carga!
É difícil imaginar como articulações e ossos do dedo do pé frágil para lidar com esta tarefa. Não surpreendentemente, que a caminhada regular sobre saltos envolve pelo menos uma dúzia de conseqüências desagradáveis.
• calos, talvez, o mais inofensivo e a acusação mais comum do salto alto. Calos geralmente formado sob o dedo do pé da alta carga na área e má circulação. Como resultado, a pele seca, engrossar, ogrubevaet. Felizmente, os calos podem ser eliminados se vamos para os sapatos com sola plana e passar alguns procedimentos cosméticos para o pé.
• sapatos atrito constante sobre os dedos dos pés com distúrbios circulatórios leva a um enfraquecimento da placa ungueal, retardando o seu crescimento, o surgimento de irregularidades. Sapatos desconfortáveis provoca rachaduras fungos nas unhas e reassentamento.
• Um olho experiente pode detectar em um amante de saltos altos. A uma curta constante de saltos altos ossos dos dedos dos pés são achatados, pressionado em sapatilhas de ponta. Isto leva a achatamento e expansão dos dedos do pé (chamado de "hammerto" achatamento molotoobraznoe ou dedos), inflamação das articulações ocorrem com frequência nesta zona.
• A deformação do tendão de Aquiles ocorre quando o calcanhar é constantemente nos saltos. Quando o tendão de Aquiles é levantada, ele não se sente entorses, torna-se rígida, perde a sua elasticidade. Com essas mudanças na andando sapatos baixos ou sem sapatos só traz desconforto.
• O surgimento de shishkoobraznogo inchaço no calcanhar também pode ser devido a saltos altos. Sapatas rígidas armação são constantemente em contacto com o calcanhar, que conduz a uma irritação e inflamação da área do calcanhar. Ao longo do tempo, este processo torna-se crónica e alterar a aparência do pé, que apenas pode ser corrigida por cirurgia.
• neuromas de Morton - crescimento e hipersensibilidade dos nervos dos pés, devido ao uso de sapatos apertados. Esta condição leva à dor severa e dormência nos dedos quando você tenta colocar os pés em sapatos estreitos.
• Metatarsalgiya muitas vezes acompanha neuromas de Morton. Quando metatarsalgii sentiu estresse e dor lancinante no antepé. Para a correção da dor usando injeções de analgésicos. O efeito de tais injeções fornece uma existência indolor para 9-10 meses. Na verdade, o custo do procedimento é de algumas centenas de dólares.
• Se os sintomas acima pode ser sentido ou visto, as fendas escondidas e fraturas do pé são frequentemente ignorados. Só com a idade, quando a dor nas pernas torna-se insuportável, verifica-se que a causa da inflamação crônica tornou-se uma fratura oculta ou quebrar os ossos do pé (na maioria das vezes - os dedos ou a sua articulação com o pé).
• osteoartrite do joelho e dor lombar está relacionada com saltos altos. Tais violações é difícil de ajustar, de modo melhor de fazer a prevenção.
Abordagem saudável para um velho amigo.
Com a abordagem certa para saltos altos assunto perigoso pode acabar de uma parceria de confiança, sem risco para a saúde. E Assim,como escolher sapatos com saltos e como mantê-la?
Para executar funções de trabalho diárias devem escolher os sapatos de salto baixo - não mais de 2-3 polegadas. Saltos média ou alta só pode ser admitida no caso, se você não tem que ficar por várias horas e é possível tomar periodicamente os seus sapatos, dando ao pé resto.
Os médicos recomendam vestindo médio e salto alto não mais de 3-4 horas por dia. Bem, se a cada 2 horas você vai tirar os sapatos e massagem nos pés ou realizar um mini-ginásio. Para um warm-up suficiente para puxar os dedos dos pés sobre, em seguida, puxe-los tanto quanto possível.
Então você ativar a circulação sanguínea toe, eliminando os efeitos de saltos altos. Recomenda-se também para fazer alguns passos sobre uma superfície plana, sem sapatos para treinar o tendão de Aquiles.
Geralmente, a escolha de sapatos com saltos, você deve pesar cuidadosamente os "prós" e "contras". Silhueta elegante pode não caber-lhe exatamente. Assim, um único plano áspero não é bom para baixo meninas, é visualmente mais pesado forma achata-lo. Ao mesmo tempo muito elegantes sapatos de salto alto - uma má escolha para o excesso de peso, porque eles não fornecem o apoio necessário.
Aquisição de sapatos de salto alto, avaliar o seu potencial. Coloque em ambos os sapatos, ficar de pé e tentar sentar-se na ponta dos pés para que a distância entre o calcanhar eo piso foi não inferior a 2 centímetros. Se este truque não pode pagar, então a altura do salto é muito alto para você.
Note-se que com a idade dos nossos pés ligeiramente esticados e tornar-se mais amplo, de modo que o tamanho é adequado para você, há alguns anos, pode ser pequeno.
É importante experimentar sapatos antes de comprá-lo e caminhar ao redor da loja. Também interessante para desenhar a marca de seu pé sobre o papel e, em seguida, ver como a largura do pé corresponde à largura de sapatos comprados.
Se a diferença é gritante, o pé vai experimentar um grave congestionamento, ea compra deve ser abandonada. Tente comprar só os sapatos, que imediatamente se sinta confortável. A esperança é que os sapatos estão espalhados, "sentar" sobre a perna não faz boas nossos passos.
Ir à loja, olhar para a noite. O dia em nossos pés incham ligeiramente, de modo que as chances de escolher sapatos confortáveis realmente adequados aumentou.