Para salvar seus nervos e ficar longe da agitação sem fim em torno, feche as janelas, ligar uma música relaxante. Entenda mais conforto e comodidade que você vai trazer para o salão - mais fácil será suavizar stress. Após uma sensação muito dolorosa de auto-induzido transição do trabalho ativo na completa ausência de quaisquer casos.
Em qualquer caso, activar o fecho central das portas. Isso irá garantir que você não só moral, mas também sentido físico de segurança.
Sente-se e pensar sobre o que o seu entusiasmo não vai resolver o problema. Convença-se de que você tem certeza de resolver todas as suas perguntas o mais rápido possível. Mas, enquanto isso não acontecer, dar-se um merecido descanso. Pense a ficha não é tão inevitável desespero, mas como um presente, a partir da perspectiva de destino para o seu próprio conforto. Utilize este presente tão eficientemente quanto possível - descansar. Pense em algo incrivelmente agradável ou apenas imaginar que você já não estão na cabine do carro, e perto da natureza, delinear uma imagem idílica da harmonia espiritual e paz.
A fim de não sofrer de inactividade completa, manter sempre à mão qualquer material que está a ser estudada, ou o mais recente prima. Então, você não só distrair dos pensamentos desagradáveis, que estavam ociosos no trânsito, mas também torná-lo útil.
No mesmo caso, se não há nada que possa ajudá-lo a passar o tempo com sabedoria, conseguir pelo menos um planejamento útil coisas importantes ou analisar o sucesso dos trabalhos realizados. O que poderia ser mais agradável do que a percepção de que você lidou brilhantemente com os objetivos pretendidos cedo! Você, obviamente, me sinto muito mais confiante e ficar em um engarrafamento vai parecer uma ninharia em comparação com as grandes obras pelas quais você é capaz!