Diz-se que hoje a ser uma moda vegetariana. A cada ano o número de adeptos desta forma de vida é maior. Segundo alguns relatos, hoje existem alguns milhões, mas, por outro - cerca de um bilhão. Este último parece mais provável, dado o fato de que todo o país desde os tempos antigos são estilo de vida quase vegetariano (por exemplo, na Índia).
Muitas pessoas mudar sua dieta, seguindo a moda, muitos - para perder peso, considerando o vegetarianismo como uma forma de dieta. Alguns representantes da raça humana só quero tentar o que é - de viver sem alimento animal. Mas acima de tudo começar a praticar o vegetarianismo conscientemente - porque profunda convicção de que a vida não pode tirar.
Last - o único bom motivo para começar a comer comida vegetariana. Há, no entanto, mais indubitáveis benefícios do vegetarianismo para a saúde. Você sabia, por exemplo, que os vegetarianos sempre parecer mais jovem do que sua idade e onde os comedores de carne fresca?
Os proponentes de alimentos de origem vegetal com a experiência pode ser diferente do que aqueles que comem carne daqueles que recusou-se a produtos de origem animal. Deixar de comer carne, a pessoa deixa de saturar seus proteínas tyazhelousvoyaemymi corpo material genético estranho, que não pode deixar de levar a mudanças benéficas no seu corpo, e depois - na aparência.
Além disso, é amplamente reconhecido que os vegetarianos cheiro diferente do que comedores de carne. Eles raramente precisam de perfumes, mascarar os odores naturais do corpo. Depois de todos os processos de putrefação na parada corpo, em seguida, um cheiro ruim apenas para onde levar.
Sobre o efeito de uma dieta vegetariana sobre o sistema nervoso, escreveu o Talmud. Mas nenhum estudo confirmou o fato de que os vegetarianos geralmente mais esperto do que os seus homólogos de comer carne, as pessoas que se recusam comida animal, menos agressivo, mais tolerante e amigável.
No que diz respeito ao uso de nutrição à base de plantas, é fora de dúvida. Em tais alimentos não é mau colesterol, que é tão rica em gorduras animais. Portanto comer feijão, nozes, maçãs, mel, cereais, legumes, cogumelos não prejudicar o sistema cardiovascular. Legumes e frutas são abundantes em vitaminas (por exemplo, a vitamina C). Eles - um verdadeiro elixir da juventude, e esse fato foi comprovado por milhões de vegetarianos que viveram uma vida agitada, ativa e feliz.