Chum salmão - o peixe da família do salmão. É também chamado de o salmão do Pacífico. Além de sua carne saborosa e saudável, este peixe - a origem do famoso caviar vermelho.
Chum Meat salmão contém grandes quantidades de proteína de alta qualidade. No seu conteúdo, que pode ser comparado apenas com frango. O corpo humano é muito proteínas necessárias porque contêm aminoácidos que ele não pode produzir.
Um - metionina, a qual não é mesmo em animais de carne. Este ácido é uma fonte de enxofre, e está envolvido na regulação do nível de colesterol no sangue e melhora a função do fígado.
As vitaminas A, D, E, assim como ferro, selênio, zinco, cálcio, magnésio, fósforo e salmão peixes fazem produto altamente valioso.
Conteúdo em Chum Omega-3 os ácidos gordos, tornando-se um produto indispensável para o corpo humano. Depois de tudo, este ácido promove o rejuvenescimento celular de tecidos e um efeito positivo na actividade mental.
O ácido fosfórico contido no chum, está ativamente envolvido em reações químicas das células devido a processos enzimáticos. O tecido do esqueleto humano consiste de fosfatos, de modo que, ao comer chum peixe, que fortalecer os ossos do esqueleto.
Nos ovos chum e contém de 14 a 18% de gorduras poli-insaturados e lecitina, que também têm dificuldades com o colesterol, e ao mesmo tempo prevenir o desenvolvimento de aterosclerose.
Obtendo no corpo humano que são parte de chum vitaminas e minerais são como se segue. Eles reduzem o nível de colesterol, melhorar a saúde vascular, para estimular o nível de atividade do cérebro e melhorar a visão. Impedindo o desenvolvimento de trombose e aterosclerose, nutrientes melhorar a saúde do sistema cardiovascular. Além disso, eles reforçar o sistema imunitário e lutar contra o envelhecimento das células no corpo humano.
Dietistas tendem a pensar de salmão é um produto muito útil. Na sua opinião, keta, como, aliás, todos os peixes de digerir muito mais rápido e o maior benefício para o corpo do que os animais de carne.
Keta produto dietético muito útil. Ele só é contra-indicada para pessoas com doenças alérgicas, que não devem ser consumidos todos os outros frutos do mar.