Pessoas que sofrem de diabetes, recomenda-se a ingerir comida é predominantemente pão preto ou de centeio com farelo adicionado ou cereais, e não mais de 200g por dia.
Massa e legumes na dieta de diabéticos deve estar presente apenas ocasionalmente, em pequenas quantidades.
Útil em diabetes são trigo e aveia. Millet e cevadinha também é impossível eliminar da dieta. Mas na concha para as pessoas que sofrem de diabetes, é melhor esquecer.
Permitido alimentos para diabetes considerado carnes magras, aves e peixes cozidos ou como o enchimento, e não mais de 150g por dia.
Útil para os diabéticos são predominantemente sopas de legumes. Mas um par de vezes por semana e permissão para comer sopas, cozidos em baixa peixe ou caldo de carne.
Praticamente não há restrições para pessoas que sofrem de diabetes, pode ser consumido cozido ou legumes frescos, como alface, repolho, rabanete, abobrinha, pepinos e tomates. Mas, com as batatas, cenouras e beterrabas diabéticos devem ter cuidado. Comê-los de preferência não mais de 200g por dia.
Permitido para bagas pessoas com diabetes produtos são considerados e variedades de frutas ácidas e doces e ácidas, como laranjas, limões, cranberries, groselhas.
Diabéticos não pode comer mais de dois ovos por dia, e pode estar nas omeletes formulário, mexidos ou como parte de outros pratos.
Somente com autorização de um médico Pessoas com diabetes podem comer leite. Mas os produtos lácteos, como iogurte, iogurte sem açúcar e manteiga são absolutamente inofensivo. É muito raro e pouco diabéticos podem se deliciar com queijo, creme de leite e creme de leite.
O produto, que é recomendado para usar em diabetes em uma base diária - é queijo. E isso pode ser em espécie, e como queijo, bolo de queijo, assados. Este produto tem um efeito positivo sobre o fígado e melhora o metabolismo da gordura.
Permitido para diabetes tais bebidas como chá preto e verde, suco de tomate, café fraco, suco de uvas verdes e frutas.
Coma diabético muitas vezes desejável, 5-6 vezes por dia ao mesmo tempo.