Modernas tecnologias tornam mais fácil para determinar o real e os parâmetros de peso entrou recomendadas. Existem tipos especiais de escalas de piso para uma possível contagem. Mas este método dá apenas aproximado ao resultado verdade.
Além disso, os cálculos são utilizados, os quais são baseados na medição de bioimpedanciometria. Característica é para obter o índice de resistência do corpo. Isto é conseguido pelo facto de o tecido adiposo não está a conduzir. Por conseguinte, é possível saber a percentagem de gordura no corpo humano.
A variante mais simples do método de cálculo do peso normal é de Pierre Broca. Para as pessoas de baixa estatura peso ideal é o resultado da subtração do crescimento 100. Para as pessoas de altura média é necessário subtrair 105, e em alta - 110. Por exemplo, durante o crescimento de 165 centímetros é considerado peso normal de 65 Kg.
Método Index corpo produz indicadores mais precisos. Para calcular a altura em metros ao quadrado. Tire o peso em quilogramas e dividi-lo pelo número obtido anteriormente. Se o índice estiver entre 19 e 26, então é um peso normal. Figura menor indica uma falta de peso, superior a 26 - sobre o excesso.
O método de medição é a utilização de indicadores circunferência peito. O primeiro número é obtido através da medição em uma entrada profunda, o segundo - com uma respiração profunda. Por meio de operações matemáticas simples obter a média aritmética. Em seguida, multiplicar esse número pela altura em centímetros e dividir por 240. O número resultante é o melhor indicador de peso.