Sob o título Diet: Menu Kremlin dieta
Recomenda-se por dia para comer 400-500 g melancia carne 5 recepções. A melancia é um excelente diurético.
Com hipertensão, insuficiência circulatória, nefrite, gota, fígado e vias biliares, a obesidade - em 300-400 g melancia carne 5 vezes por dia.
Tropeçamos mediante uma dieta melancia, bons melancias agora facilmente vendidos em toda parte - eu tentei. E no final da dieta perderam 7 Kg, existem cerca de 12 adicional.
Diuréticos e propriedades dietéticas de melancia são há muito conhecidas. E se os primeiros melancias pode conter uma grande quantidade de nitratos, é bem amadurecido e comido em "colocar" o tempo não é nada, mas bom, não vai fazer.
Melancia dieta, como a maioria "extremo" mono-alimentação, não é recomendado para continuar por mais de cinco dias. Durante este tempo completamente se livrar de toxinas, a água em excesso no corpo, bem como os sais indesejados.
A dieta é simples: durante o dia você come uma melancia na taxa de quilos de polpa por 10 kg de seu peso. Observar cuidadosamente o seu estado: em alguns casos, o corpo em um monopitanie melancia reage negativamente. Eles não devem ser dieta melancia de pedras nos rins, diabetes, doenças graves do pâncreas.
No entanto, se no segundo dia com você tudo bem (não têm qualquer peso no estômago ou inchaço ou outras conseqüências desagradáveis), sinta-se livre para continuar a dieta todos os cinco dias.
Após a dieta, por que geralmente despejado até três quilogramas, vá para "food melancia" por mais dez dias.
Para o pequeno almoço, comer mingau de aveia sem açúcar e um pouco de queijo.
Na hora do almoço - uma fatia de peixe, carne ou frango e salada de legumes sem abastecimento de gordura.
No jantar - uma porção substancial de melancia à taxa de 1 kg de polpa de cada 30 kg de peso corporal.
Quinze dias arbuzoedeniya você pode perder até 8 quilos! Tente delicioso. E não está com fome!