Para a massagem você precisa de um líquido mel natural, sem quaisquer aditivos, bem como os óleos essenciais para aumentar o efeito do procedimento (alecrim, eucalipto, grapefruit, laranja). O consumo de mel por procedimento (por exemplo, nádegas) é de cerca de 4 colheres de chá e depende do volume do corpo.
Adicionar o óleo essencial mel, aplicam-se uma pequena quantidade na palma da mistura. Movimentos de bombeamento suave colocar mel sobre as áreas a serem tratadas (dividir toda a área em várias áreas). Pat levemente a pele em suas mãos, em seguida, pressione firmemente na palma da sua mão e acentuadamente, lifting, levantando as mãos para cima. Mãos vai ficar apertado e rasgá-los ter ainda mais acentuadamente - no sentido de massagem mel anti-celulite. Uma parte de mel é absorvido pela pele, mas a maioria permanece no topo e nas palmas das mãos - eles são cobertas com pequenas protuberâncias branco. Esta massa - uma mistura de mel, de fluidos e toxinas que vem para a superfície da pele. Trate todas as áreas de forma consistente.
A primeira massagem deve começar com um tratamento de 5-7 minutos em dias seguintes, o tempo de exposição pode ser aumentado para 15-20 minutos. Após a massagem, tomar um banho quente para remover a esponja macia mel. Lubrificar a pele nutrir loção.
Impressão de massagem após as primeiras sessões pode ser desagradável - Body permanecem vestígios de se transformando em um hematoma. Isto é devido à fragilidade vascular da pele e perda de elasticidade. Entre massagens tratar a pele nutrir óleos, adicionalmente tomar complexos vitamínicos. Massagem mel é o melhor feito em uma pele vapor para fora - depois de um banho, um duche ou banheira. Uma mistura de motivos de mel e de café ou sais podem ser utilizados como um esfoliante - esfregar a mistura sobre a pele com movimentos de massagem, tais procedimentos de alinhamento da superfície da pele.