Durante uma visita à sauna, especialmente sistemática, o corpo humano é limpa muito melhor do que simplesmente tomar um duche. Não é à toa que dizem que o banho limpa. Este efeito dá-lo para o corpo, sob a influência de temperaturas elevadas, de vapor e de água. A vassoura - ferramenta de massagem eficaz. Se o mel, várias esfoliações e óleo hidratante, o efeito é reforçado por várias vezes.
Mas a dignidade do banho não é apenas sobre a limpeza do corpo. Visto ajuda correcta para o tratamento de várias doenças do sexo feminino e processos inflamatórios no trato urinário. Banho ajuda a normalizar a urina. No entanto, antes de se livrar desses problemas existentes através de um banho, você deve sempre consultar com um especialista médico apropriado. Após o banho traz não só um grande benefício, mas também acontece em alguns casos, perigoso, e, portanto, é contra-indicada.
Desvantagens banhos estão nas mesmas temperaturas elevadas. Por exemplo, pessoas que sofrem de hipertensão ou hipotensão, doença cardiovascular, sauna categoricamente contra-indicada. Também no banho não pode andar em todos os tipos de hemorragias, queimaduras, disponível em muitas doenças masculinos relacionados à reprodução.
Além disso, para qualquer campanha em banho humano saudável tem de estar associado com um número de limitações. Antes de ir para lá, não é recomendado para comer alimentos gordurosos, mas você não pode ir lá morrendo de fome. Álcool só é permitida depois de um banho, e não antes ou durante.
Também sauna, especialmente quentes, absolutamente contra-indicado para mulheres grávidas.
Se você observar as normas e recomendações acima, o quarto vai certamente trazer mais bem do que mal. No entanto, mesmo as pessoas saudáveis antes de manter a vitalidade levado por um banho, é aconselhável consultar um terapeuta, para que, em vez de benefício e prazer não prejudicar a sua saúde.