Durante a massagem ayurvédica utiliza óleo de ervas especial, que melhorar ainda mais o metabolismo. Técnica de massagem Antiga lenta e gradualmente libera o corpo do stress. Podemos dizer que a massagem ayurvédica - não apenas acariciando o rosto ou corpo, esta terapia corporal.
Massagem ayurvédica é especialmente útil para as mulheres, por outro lado, a prática de Ayurveda exorta-os no dia 3, depois dos dias críticos de colocar a massagem clássica Abhyanga com óleo de gergelim para uma recuperação rápida e rejuvenescimento da face e do corpo.
Se você fazer massagem facial Ayurvedic em uma base regular, os resultados não são muito a chegar. Apenas alguns meses você vai ver como transformar a pele: aumento da flexibilidade, melhora a cor e reduzir as rugas. Surpreendentemente, apenas algumas sessões (3-5) dar um efeito claro e duradouro que dura até 4 meses.
Ayurveda práticas oferecer um procedimento único, chamado 'ritual Shirodhara "- especialista massagista Ayurveda por 20 minutos em uma fina corrente derrama-lhe na testa no óleo quente terceiro olho. Este procedimento alivia o estresse músculos da mímica e mergulha em um estado de paz serena, agindo sobre o cérebro centra responsável pela produção de endorfinas. Como resultado, você vai ganhar uma cara nova, livre de stress.
Massagem facial Ayurvédica é realizada em decúbito dorsal, o terapeuta se debruça sobre o paciente. Independentemente de tal uma massagem é mais conveniente para realizar, sentado na frente de um espelho. Primeiro aplique o óleo sobre a palma da mão, esfregue-o e as mãos quentes. Agora, acariciando o rosto com os dedos a partir do meio do nariz bochechas ouvidos. Movimentos acariciando a pé no queixo e triângulo nasolabial. Agora ponta dos dedos, esfregue em um queixo movimento circular, movendo-se ao mesmo tempo para os ouvidos.
Em seguida, passar para a testa - esfregar o nariz e se mudar para a parte superior das orelhas. Resta apenas para trabalhar no pescoço. Movimentos de bombeamento suave esfregue a frente e de trás do pescoço. Cada técnicas de massagem deve durar pelo menos 1-2 minutos. Massagem facial está convenientemente combinada com massagem na cabeça, que ativa e abre o chakra superior. Após a massagem, você precisa limpar o excesso de óleo da face e relaxar um pouco.