Para o tratamento de certas doenças inflamatórias, utilizando banhos de terebintina sésseis. Eles são ótimos aquecer o corpo, estimular a circulação sanguínea e desinfectar a pele. No entanto, este procedimento tem contra-indicações, tais como doença cardiovascular. Portanto, antes de terebintina gotejar para dentro da água, você deve consultar o seu médico.
Bath com decocção de ervas (sálvia, camomila, calêndula), ou cascas de laranja para melhorar a condição da pele e acalmar. Algumas gotas de óleo essencial de sândalo e alecrim pode ajudar a aliviar a tensão e fadiga. Estes banhos melhor tomar antes de dormir. É importante lembrar que a água muito quente e muito moroso procedimento prejudicar o coração. Banheira, bem como qualquer remédio não pode ser abusada.
O segundo mais acessível e popular ferramenta - chuveiro. Duche de contraste alternando tons de água quente e fria do corpo, alivia a fadiga e refrescante. Massagem em um jato forte movimento circular terminar o procedimento com água fria. Duche diário com uma diminuição gradual da temperatura da água - uma ótima maneira de têmpera.
Bem conhecido curandeiro Porfiry Ivanov diária recomendada encharcando dois baldes de água gelada na rua, em qualquer tempo, de pé descalço no chão ou na neve, como o endurecimento. Da mesma forma que ele tratou de muitas doenças, incluindo câncer. A eficácia do presente método baseia-se no facto de a água de gelo é um estimulante potente e activador de defesas do organismo. Comece endurecimento por este método deve ser gradual, começando com apenas caindo.
Bath - não só os meios de higiene, mas também um tratamento de longa data, e maneira de relaxar. Nos atos de vapor russos sobre o corpo vapor seco. Seu efeito terapêutico pode ser reforçada pela queda nas pedras quentes óleo aromático ou infusões de ervas. Esta é uma ótima maneira de se livrar de um resfriado. Utilizando uma vassoura dá o efeito de massagem e despejando água fria ou esfregando imunidade aumenta neve, endurece o corpo e melhora a condição da pele. No entanto, tenha em mente que uma temperatura muito alta e uma longa estadia no vapor pode ser efeito negativo sobre as pessoas que sofrem de pressão alta e doenças cardiovasculares.
Hydro é muito popular como um meio de aliviar o tônus muscular aumentado e melhora a circulação. Banheira de água quente doméstica para ajudar a relaxar, mas como um agente terapêutico utilizado banho profissional e chuveiro em clínicas especializadas.