Exercícios de ginástica para a pele normal (o primeiro 5 são atendidas por tensão nos músculos de seus lábios):
- Encher a boca com um pequeno volume de ar, imagine se fosse uma bola. Massageie os lábios e bochechas por dentro (primeiro empurrar o ar para a esquerda, depois para a face direita, sob o lábio inferior, então sob o top). Continue o exercício por várias dezenas de segundos;
- Seus lábios e começar a envolvê-los no interior até o seu desaparecimento completo. Comece alternadamente para cantos inferiores da sua boca, segurando cada posição por alguns segundos;
- Um lanche em um momento que o lábio superior, o lábio inferior. Repita 4-12 vezes;
- Três dedos puxar a pele até o momento em que seus lábios não são puxados em uma linha estreita. Esticar e contrair os músculos dos lábios arbitrariamente;
- Dentes firmemente somknite, esticando os músculos do queixo. Respirar pela boca. Expire reforçado, lábios franzidos funil (fluxo de ar expirado deve ser sentida a uma distância de 15 cm) Repita 12 vezes;
- Feche os olhos com força espremer as pálpebras, então prischurte e abri-los algumas vezes. Em seguida, o mais amplamente abrir os olhos por alguns segundos.
Fitoterapia é não apenas eficaz, mas também uma forma comprovada por séculos e gerações de tratar uma variedade de doenças. Tudo o que a natureza nos deu, podemos usar, em benefício da nossa saúde e beleza. Este método de tratamento e recuperação do corpo não tem efeitos colaterais do que a própria comprovadas entre os médicos e cidadãos comuns:
- Máscara de creme de leite, damasco e óleo vegetal. A polpa de alguns damascos (3-5 peças), misture com óleo vegetal, uma colher de sopa de creme de leite e as claras batidas. Máscara segurar 15 minutos;
- O suco de Aloe. Purificado depois da escola e lubrificar o pedaço de pele máscara de folha de aloe ou suco;
- Máscara de farinha de aveia, amido e marmelo. Esfregue um marmelo maduro no menor ralador, adicione 1 colher de sopa ferver água e 1 colher de chá amido e farinha de aveia. Deixe a máscara por 15 minutos;
- Cânfora loção de suco de álcool e grapefruit. Prepara-se uma loção do sumo de toranja uma com a adição de um par de gotas de álcool cânfora. Limpe-os da pele após o uso da máscara e ginástica;
- Infusão Lime Cleansing. Depois de transpiração excessiva, estar em uma área ou atividade empoeirado é recomendado para limpar o rosto tenso infusão de tília. Ele está bem alivia a irritação e acalma a pele;
- Creme Nutritivo de lanolina, aveia e suco de morango. Você vai precisar de metade de um copo de suco de morango, colher de sobremesa de lanolina e pó de farinha de aveia ou de cereais. Dissolver a lanolina e adicione o pó de aveia, em seguida, despeje cuidadosamente o suco de morango lá. Misture tudo até ficar homogêneo.