A maioria pode massagear fazer um pouco desconfortável. Mas aqueles que não têm medo de algumas dificuldades, pode lidar com sucesso em casa. Para alcançar resultados tangíveis precisa 10-15 sessões. Aplicado ao óleo de massagem da pele anti-celulite (na sua ausência, você pode usar um óleo vegetal simples). Agora, a pele deve ser, movimentos de massagem suave ligeiramente quentes.
Bancos de massagem precisa de um pouco comprimido e colada à superfície da pele. Uma vez que o banco se move, é desejável que foi estabelecida em não mais de 1, 5 cm da pele. Isso permitirá que o banco para mover-se suavemente e de forma contínua. Movimentos de massagem deve coincidir com as linhas de drenagem veno-linfático: no abdômen ao longo dos arcos costais do centro em direção à traseira, os quadris de baixo para cima dos joelhos para as nádegas na direção transversal. Devido ao facto de o banco não se separe do corpo, o movimento será radial, mas este último deve ser sempre na direcção de drenagem linfática.
Quando pode massagear surge calor, dor moderada e queima, e após o primeiro tratamento possível hemorragia menor. Duração de uma sessão de 15 minutos, então é bom para relaxar e descontrair. Conversações melhor repetido cada 1-2 dias ou todos os dias, mas em diferentes partes do corpo.
Apesar da utilidade e eficácia da massagem enlatados, existem contra-indicações: inflamação da pele, varizes, exacerbação de osteoartrite e reumatismo, trombose, doenças do sangue, hipertensão, doenças cardiovasculares e câncer.
A fim de manter o efeito obtido anti-celulite massagem cupping definitivamente precisa para completar uma dieta adequada, beber grandes quantidades de água limpa e exercício. O curso em si massagem deve ser repetida, não antes de 6 meses.