Na categoria Beauty: penteados curtos de 2009 (foto)
Uma bela manhã, de pé sobre um despertador e prishlepav no piloto automático para o banheiro, você você se olhou no espelho e entender - é hora de fazer algo sobre isso. Olhos baixos inferior, você decide - é tempo! Parece ainda jovem e parece ser bom, mas o inchaço sob os olhos, apareceu aqui e ali rugas e, claro, o mais importante desordem - celulite.
Você pode comprar uma tonelada de cremes caros, massagem, ou até mesmo puxar seus meias e recolher o dinheiro para a operação. Mas tudo isso vai exigir grandes injeções de dinheiro, tempo o suficiente, e operações em geral estresse sobre o corpo.
Na verdade, não há uma maneira mais fácil de resolver o problema, por isso você só ir para a cozinha e levar um par de colheres.Colheres pode ser qualquer, mas se a fazenda são encontrados cupro-níquel ou prata - tudo lindo!
Prepare dois recipientes com água quente e fria (você pode usar chás de ervas), hidratantes e cremes nutritivos para o rosto e corpo, creme anti-celulite ou mel. Quaisquer habilidades especiais que você não precisa, tudo o que você precisa - é ser capaz de fazer uma massagem movimentos circulares e observar uma regra importante: se movendo a colher no sentido horário, deve-se empurrar na direção oposta - apenas levemente acariciando a pele.
Vamos começar com a pessoa. O primeiro passo é limpar a pele e aplicar um creme hidratante (como uma opção - o óleo essencial). Você pode começar a massagem.
Pálpebras. Colheres fortemente arrefecida e é aplicado nas pálpebras. Faça isso cinco vezes e você vai ver que o inchaço diminuiu significativamente. A repetição regular deste exercício também irá ajudar a apertar a pele na pálpebra superior.
Aqui, no entanto, devemos lembrar que se você tiver vermelhidão ou prurido, é impossível para esfriar colher.
Para a face será muito útil aplicar alternando colheres quentes e frios para diferentes regiões.
Para rugas colheres recomendado bom calor e graxa creme nutritivo ou mel.
Testa. Aplique suas colheres aquecidas até a base das sobrancelhas e levá-los para as têmporas, fazendo movimentos circulares leves. Faça 10 vezes.
Sulco nasogeniano. Colher chumbo proveniente das faces dos bordos na direcção das orelhas. Começar a mover-se em primeiro lugar a partir do bordo superior, e, em seguida, - a partir do fundo. Tire alguns momentos.
Agora, preste atenção para o pescoço, peito e mãos.Com colheres você vai ser capaz de se livrar de queixo duplo, melhorar o tônus da pele e apertar os músculos.
Mãos massagem arrefecida, lubrificado com um creme nutritivo com uma colher. Iniciar a partir do lado interior do cotovelo. Traga-se a colher, massageando a pele em uma espiral. Então preste atenção para o exterior. Não tem piedade de 10 minutos para este exercício e em breve você vai notar que a forma das mãos tornaram-se mais atraente.
Decote massageando colheres quentes, Bem lubrificada com um creme especial ou azeite. Comece a partir das cavidades e movimento de rotação para se deslocar para a axila.
Para massagem no pescoço Use o mesmo creme ou manteiga e uma colher quente. Começando na base do pescoço, movendo gradualmente para o queixo.
Se você decidiu tomar uma séria, é útil para pagar a atenção para o nádegas, barriga e coxas.
Paracolheres de massagem corporal Tire maior, resfriá-los corretamente, creme ou mel anti-celulite smazh e iniciar o procedimento.
Massagemnádegas se digne primeiro a partir do ponto central para os lados. Então vigorosamente Caminhe no sentido de baixo para cima (movimento circular).
Virando-se para
quadris, Lembre-se: a superfície interna é processado a partir de baixo para cima, do lado de fora - na direção oposta. Faça movimentos circulares a partir dos joelhos até a região pélvica.
Bons resultados podem ser conseguidos,massageando o abdômen. Tratamentos diários irá torná-lo mais plana e em forma. Primeiro movimento em um círculo ao redor do umbigo. Em seguida, subir ao topo e, em seguida, passar para o lado. Não se esqueça quecolher deve ser creme frio e lubrificado.
Se você tiver uma reclamação para a parte traseira, que pode fazer e ele. Mas, então, você precisa ajudar as pessoas com interesses semelhantes. No final, você pode desenhar namorado ou marido, que não tinha conseguido escapar ao trabalho. Se você levar argumentos sérios (por exemplo: "Para você também tentar!", Ou "Quem me deu esse vestido, roxo, com uma traseira aberta?"), Ele certamente não vai recusar.
Então, de volta a massagem deve começar a partir do cóccix e manter a colher em um movimento circular ao longo das bordas de linha, gradualmente se movendo para cima. Para alcançar os melhores resultados necessários para pagar de volta cerca de 15 minutos.
Técnicas Autor cosmetologista Rene Koch recomenda paracolheres de massagem alocar cerca de 30 minutos antes do café da manhã. Isto deve ser feito, é claro, diariamente.
Estes são os milagres pode fazer uma colher comum. A apenas meia hora de massagem todas as manhãs você fornecer elasticidade da pele, características inteligentes e ajudar a se livrar da celulite. Então se você tem uma colher - podem ser tomadas agora. E se não há colheres (bem, por exemplo, você é chinês), então largar tudo e correr para a loja para colheres - pode ser após este artigo, eles vão ter ido!
Alexander Panyutin
Revista feminina JustLady