Aromaterapia é a ciência que estuda as propriedades dos óleos essenciais, os métodos de fazer, bem como o impacto sobre o corpo humano e ao meio ambiente. Estudar óleos aromáticos, muitas vezes inconscientemente escolher os que precisamos no momento. Portanto, nunca ignorar a resposta do corpo ao petróleo, mesmo que o amigo aconselha a comprar outro, que é muito parecida com ela. Justamente no momento em que não combina com você, e não pode ser necessária no futuro. Em nenhum caso, não cometer esse erro, como a aquisição de óleo aromático, o cheiro do que você absolutamente não gosta, mesmo se você fizer isso nomeou um perito, a aplicação desta fragrância fará com que somente as emoções negativas que você tem no futuro.
Se você não tem certeza que tipo de óleo para acalmar você usar, consulte o aromaterapeuta. Especialista irá selecionar os óleos aromáticos adequados com base na sua seus hábitos, sexo, trabalho, estilo de vida e outros indicadores individuais.
Efeito sobre o sistema nervoso afetado pelos seguintes óleos acalmar: jasmim, erva-cidreira, rosa, lavanda, camomila, manjerona, sândalo, neroli, bergamota, sálvia, benjoim, cedro Atlas, ylang - ylang, patchouli, zimbro, gerânio, incenso, verbena, cipreste , hissopo, e muitos outros. Será que o óleo calmante propriedades podem ser sempre encontrados nas anotações que acompanham a garrafa.
Maneiras de usar uma grande quantidade de óleo, sendo os principais: a adoção de banhos aromáticos, pulverização da sala com o spray (óleo deve ser diluído em água), massagem de aromaterapia, Neck aromamedalona etc. Cada pessoa pode escolher para si mesmo qualquer um destes métodos, ou para usar alguns deles ao mesmo tempo.