Na categoria Beauty: o quão rápido um bronzeado no solário como um solário, bem solarium
Em casos extremos Lady hesita em correr para fora, sem maquiagem ou à padaria por décadas repousar por meia hora antes de acordar o marido para trazer marafet. Claro, cada um escolhe o seu estilo de vida. Esta publicação é dedicada a revista feminina JustLady não expor defensores ao redor do relógio hot make-up - ele é projetado para as mulheres que queremolhar naturalmente bonito e arrumado sem maquiagem.
Primeiro Passo. Prontidão Psychological
Qualquer mudança externa é precedida por um processo interno. Acredite que você pode olhar bonito sem make-up pode não ser tão fácil. A razão para isso não é apenas preconceito - muitas vezes é necessário ouvir a opinião de que uma mulher sem um grama de cosméticos não podeolhar bem preparado por definição. Por "síndrome de abstinência" make-up que você tem que estar pronto - se você é de alguns anos em uma fila todas as manhãs carregado tom, blush, cílios e lábios pintados à mente o seu próprio rosto sem maquiagem durante o dia, você pode ter algum tempo para se acostumar. Bem, conhecer o novo você - isso é. Não se esqueça de que a "síndrome de abstinência" você parece um mais pálido e inexpressivo, não porque ele é assim, mas em contraste com a aparência usual "na parada."
Também confira: 2-4 semanas depois de desistir de tez maquiagem e lábios nivelados e fica mais brilhante, a qualidade de sobrancelhas e cílios também estão melhorando.
Passo dois. Trabalhar com o código-fonte
Usando maquiagem, nós de fato desenhar seu rosto, mudando o seu formato, o tamanho dos recursos. Estar pronto para ficar bonita sem maquiagem, olhe para si mesmo através dos olhos dos outros. Preste especial atenção à forma das sobrancelhas e; seria melhor voltar-se para um salão de beleza para corrigi-los. Se as sobrancelhas loira por natureza, e que são utilizados para tingir seus olhos, ao mesmo tempo, tentar coloração permanente. Para ele, poupando os corantes utilizados, especialista no salão de beleza vai ajudar você a escolher a melhor sombra. Ele parece mais natural do que um lápis de olho ou sobrancelhas sombra, e, mais importante, sem maquiagem e rosto com sobrancelhas bem definidas imediatamente se torna muito mais expressivo e bem preparado.
Terceiro Passo. Couro - nosso tudo
A Fim Deolhar bem preparadoVocê precisa ter uma pele bem cuidada. Este axioma é ao mesmo tempo simples e complicado de executar. Sim, a máscara de cosméticos permite que alguns defeitos da pele, mas não todos, e longe de ser ideal, isso também não deve ser esquecido.
Para ficar bonita sem maquiagem, tomar de sua pele com a máxima atenção: 1-2 vezes por semana, limpe cuidadosamente com um matagal, fazer uma máscara visitar regularmente um cosmetologista, não tente eliminar a acne e inflamação e, mais importante, uma higiene exacta dose : Esteticistas certeza de que a água de lavagem deve ser não mais do que duas vezes por dia, e ainda melhor para fazê-lo apenas uma vez, antes de ir para a cama, na manhã leite de limpeza limitado, loção, tônica ou um pedaço de gelo (por exemplo, a infusão congelado do chá verde, hortelã, camomila).
Dia e noite cuidado são igualmente importantes: O dia significa para proteger e manter os mecanismos nível de umidade, noite-regulação da regeneração natural.
Passo Quatro. Sugestão
A objeção de consciência para maquiagem, é claro, não significa que deve-se evitar qualquer contato com cosméticos. Os produtos que não contém corante estresse e ajudar a beleza naturalolhar mais esmero: Observe o, incolor em pó véu claro, capachos da pele e dá-lhe um efeito porcelana luz, carinho gel transparente para cílios e sobrancelhas, fazendo com que os olhos olhar mais aberto e, é claro, gloss ou brilho transparente.
Passo Cinco. O sol - amigo ou inimigo?
Trabalho em um futuro não pode ser amortizado, se você quer olhar bem preparado para os próximos anos. Mesmo quando está nublado, não se esqueça de usar os agentes que bloqueiam os raios nocivos do espectro solar (UVA / UVB), e em dias claros não saia de casa sem bons óculos de sol. Este hábito ajudará a evitar muitos problemas, incluindo as violações feias e gritantes de pigmentação da pele, o aparecimento de rugas prematuras e fotoenvelhecimento, todos os tipos de doenças da pele. Caracteristicamente, sanbloki não impediu o seu benefício pele de exercício ao ar livre; acabei de comprar uma luz tan é realmente útil.
By the way, se você gosta do efeito de "sol beijou", utilizar os fundos de Pele do dia com um pigmento luz: eles melhoram a pele sem obstruir os poros e criando um efeito de máscara.
Passo Seis. Não se esqueça sobre o cabelo
Cabelo Chic - uma parte importante de uma aparência bem cuidada das mulheres. Se você quer ficar bonita sem maquiagem, escolha tons naturais de cabelo e penteados que não requerem instalação complexa. Extreme ou avant-garde pintura linha de corte de cabelo pode entrar em dissonância com a falta de maquiagem, lembre-se disso.
Se você não tem tempo para trazer o cabelo em perfeita ordem, limitam lavar a cabeça. Recém lavado e cabelo apenas mentir é sempre melhor do que não cabelo bastante fresco que está tentando reviver ou mascarar utilizando a instalação. Não se esqueça de usar o condicionador de ar para facilitar o pentear, bem como no final de lavar e enxaguar o cabelo com água fria - é suavizar kerativnovye escalas e dar cabelo um brilho natural.
Passo Sete. Caminho para a beleza - através do estômago
Nada ajudaolhar bem preparado e bonita sem maquiagem como alimentação adequada e ingestão adequada de líquidos (8-10 copos por dia). Uma dieta rica em fibras, estimula o metabolismo, ajuda o corpo a se livrar dos produtos de degradação, o consumo equilibrado de carboidratos, proteínas, gorduras fornecem o corpo com tudo o necessário para o crescimento e reparação das células, a água limpa mantém o equilíbrio de fluidos ideal, garantindo boa circulação do sangue e da linfa. Sem estagnação - portanto, não há inchaço, inchaço, falta de oxigênio. Mas ainda boa comida fornece energia e melhora o humor!
Passo Oito. Dê uma olhada em farmácia
A vitamina C, vitaminas do complexo B, retinol, silício, selênio, zinco, biotina - não é apenas uma lista de vitaminas do complexo, ea lista dos principais assessores para ajudarolhar bem preparado em qualquer momento do dia ou ano. Todas estas vitaminas e minerais afetam diretamente a pele, cabelos, unhas e algumas semanas fazer você mais bonita sem maquiagem. Mas! Certifique-se de observar claramente as recomendações para receber preparados vitamínicos: overdose não vai melhorar o efeito e levar a conseqüências desagradáveis.
Passo Nove. Lips para beijos e sorrisos
A delicada pele dos lábios merece uma discussão em separado. Para boca foram convidativo e açúcar, eles precisam de atenção. Faça uma regra lábios massagem curtas com uma escova de dentes - que irá melhorar a circulação sanguínea e remover morto. Ajude a melhorar o resultado da esfoliação suave regular usando um dinheiro muito macio e corrigi-lo - use gloss com manteiga de karité natural e outros frutos secos valiosos. Além disso, os lábios precisam de protecção contra a radiação ultravioleta não é menor do que o resto da face. E não se esqueça de sorrir!
Passo Ten. Durma o suficiente? Ainda dormir um pouco
Acredita-se que as mulheres são o estado normal de saúde requer um número ímpar de horas de sono. Cada um de nós pode verificar isso por experiência; No entanto, o importante não é a paridade, e descansar o suficiente. Apenas sono forte de qualidade regular garante que ciclo noite de regeneração da pele será concluída e será útil. Não perca tempo depois da meia-noite, não comer à noite aguda e salgado (e não comer à noite) e, se possível, ir para a cama por dia durante 30-60 minutos. Este efeito benéfico não apenas no exterior, mas também sobre o sistema nervoso, um estado de harmonia, que é bastante importante, a fim deolhar bem preparado e bonita sem maquiagem.
Olga mob
Revista feminina JustLady