Desde os primeiros sintomas da doença, é importante para garantir um descanso de cama - ficar em casa, tirar a tampa com um cobertor e evitar qualquer exercício. Beba muito líquido - Bebida deve ser quente, abundante e alcalina. Prepare chás, sucos de frutas, bebidas à base de plantas, você pode beber água mineral e sucos. Assista a temperatura do líquido - bebidas não deve ser muito quente ou frio, você apenas água morna. Leite quente com mel ou geléia de framboesa é um excelente antitérmico, bem como chá com framboesa ou bola de neve. O consumo de grandes quantidades de líquido também é necessária para remover toxinas, que no corpo durante a actividade de bactérias patogénicas, torna-se muito.
Tome vitamina C - que aumenta a resistência do corpo, estimula as defesas do organismo. Você pode beber pílulas ácido ascórbico como instruído, ou dissolver o comprimido em água e beber em vez de chá.
No armário de remédios em casa é muito confortável de segurar vários medicamentos contra a gripe ("Arbidol", "Rimantadine", etc.). Antes que o médico chega, você pode empregar um deles, observando-se a dosagem de idade (não se esqueça de avisar o médico). A auto-administração de outras drogas antivirais podem ter o efeito oposto, e não precisa tomar antibióticos em tudo (para vírus que eles não funcionam). No caso de complicações bacterianas terapeuta fará a nomeação adequada e prescrever antibióticos apropriados.
Ventilar o quarto regularmente, de modo a reduzir a concentração de vírus na sala. Se a doença é acompanhada de tosse e coriza, então cuidar de umidificação adequada do ar - fechar a bateria com um pano úmido, desligue o umidificador, etc.