Muitas vezes, a baixa temperatura do corpo é observado em meninas adolescentes quando seus corpos estão crescendo ativamente, e eles não são alimentados. Neste caso, ajudar chá doce quente. Tente também aumentar o tônus vascular: tomar Corvalol, motherwort, cafeína, ou ácido ascórbico. Mas essas ferramentas não pode ser abusada.
Se a diminuição da temperatura está associada a hipotermia, o que você precisa para se manter aquecido. Mas em qualquer caso, não usar o banheiro com água quente também. Deve elevar a temperatura lentamente. Para isso pode ser mais eficaz do pé de banho. No banho de água, adicionar ou hipericão Hypericum óleo aromático e eucalipto. Em seguida, beber chá quente com framboesa ou geléia de groselha, mel ou erva de tintura de São João (por copo de água a ferver uma colher de sopa de ervas).
A redução da temperatura devido à doença recentemente transferido - também padrão muito comum. Ajuda o corpo para que você possa: observar repouso na cama, comer mais frutas e vegetais frescos, fazer um curso de complexos vitamínicos.
A redução de temperatura pode ser causada por fadiga. Reveja o seu regime diário e tomar o tempo para relaxar. Organizar um dia de folga. Tome um banho quente, beber chá verde quente e ficar sob um cobertor quente. Em vez de recreação passiva pode organizar um dia de banho: não impedir aquecer com galhos de carvalho.
Forma eficaz de aumentar a temperatura do corpo são o gengibre (a sua grelha de raiz, adicione mel e beber como um chá), ginseng e ginseng siberiano. Bem ajudar a resolver este problema de comida picante, como comida, se você certamente não são contra-indicados.
Se a temperatura é reduzida para durar alguns dias e torná-lo mais que você não pode fazer uma nomeação para ver um médico e passar por exames. Ela provoca graves de exclusão, tal como um mau funcionamento da glândula tiróide, doenças cardiovasculares, anemia, etc. Se se confirmar a presença de uma doença, os especialistas atribuir-lhe os medicamentos que podem ajudar a curá-lo; vai, em seguida, ser eliminado e sintoma da doença - temperatura reduzida.
Seja qual for a razão para a temperatura reduzida, o exercício, o ar fresco, a rotina diária normal e evitar hábitos nocivos - as condições necessárias para a solução deste problema. Efeito benéfico sobre a saúde e emoções positivas.