Técnica de lavagens pode ser diferente. Se você decidir limpar o nariz por meio de retrair a solução, em seguida, cozinhe um prato com bordas baixas. Incline-se sobre a banheira e, segurando uma narina, narinas retrair a segunda solução para a lavagem de modo que ele estava profundamente. Se você fez tudo corretamente, a água juntamente com muco de qualquer outra narina, ou fluxo para a garganta, e você splyunete-lo. Faça o mesmo com a segunda narina. Depois de cada lavagem vysmarkivayte alternadamente raspando cada narina. No final do procedimento, um gargarejo com uma porção fresca da solução.
Princípio lavagem nasal utilizando uma seringa semelhante - pour primeira solução em uma narina, em seguida, a outra. Lavar o nariz não deve ser, se a permeabilidade das passagens nasais fortemente violados - neste caso, as primeiras gotas vasoconstritoras gotejamento, esperar alguns minutos e, em seguida, proceder para enxaguar.
Diluir o muco pode ser por inalação. Prepare uma mistura de ervas secas (eucalipto, hortelã-pimenta, camomila, agulhas de pinheiro), preenchê-lo com água fervente e respirar sobre a bacia, sob o pretexto da grande toalha ou manta superior. Imediatamente após a inalação pode ser feita a lavagem do nariz ou apenas ter um bom golpe no nariz. Tente assoar o nariz, de maneira a não causar penetração muco profundamente nos seios e provocar sinusite.