Deixe de lado o aperto da roupa do corpo: laços, cintos; desfazer os botões de sua camisa.
Tome um sedativo, se possível origem vegetal: tintura de valeriana, motherwort; drops "valokardin", "Corvalol" cai Zelenin. Eles podem ser diluídos em água ou pingar um cubo de açúcar e, em seguida, dissolvê-lo na boca.
Beba um pouco de água fria - que esta medida vai causar uma desaceleração reflexo do piscar de olhos. Massagens suaves da área da pulsação da artéria carótida, localizada no pescoço.
Realize um exercício simples em apneia: Abra a janela, ficar próximo a ele, tomar uma respiração profunda de ar fresco e segure a respiração, contar a si mesmo para 5 ou 10, depois expire lentamente pelo nariz.
Tente alternadamente pressionar o dedo indicador e médio sobre os globos oculares. Exercer força de pressão de aproximadamente 5 segundos. Você pode tentar influenciar o recesso dedo indicador sobre o lábio superior. Aperte um pouco placa unha do dedo da mão esquerda, repita 10-15 vezes.
Se a causa do ataque cardíaco é a doença cardíaca, bebida que lhe foi atribuído pelo seu médico - cardiologista droga. Isso pode ser um bloqueador como "Verapamil" ou qualquer outra coisa. Mas, para escolher os seus próprios recursos para tais medicamentos não deve ser grave.
Coloque o comprimido debaixo da língua "Validol" ou cápsula "Korvalmenta" - essas drogas têm um efeito calmante e pode aliviar ataque cardíaco.
Se um ataque de taquicardia não passa, pelo contrário, o Estado continua a deteriorar-se, chame uma ambulância. Sinais de insuficiência cardíaca ocorreram são sintomas como palidez ou cianose aparência da pele, tosse, falta de aparência respiração. Antes da chegada dos médicos executar todos os passos acima.
Quando os ataques repetitivos serdtsibieniya, acompanhada de tonturas, dor no coração e outros sintomas, você deve consultar um médico, vá ECG e outros testes.