Como melhorar o sentido do olfato

Como melhorar o sentido do olfato
 O mundo à nossa volta é cheia de cheiros. Eles influenciam o funcionamento do organismo, o seu estado psico-fisiológica. O sentido do olfato permite-lhe desfrutar de um aroma agradável e alerta para o perigo possível. Ela pode diminuir com a idade, danificado em consequência de doença ou acidente.
 Hyposphresia - uma função olfativa redução. Muitas vezes, levar a essas consequências doença nasofaringe - um corrimento nasal crônica,
sinusite, sinusite, infecção por rinovirus. O sentido do olfato pode deteriorar-se devido a pólipos nasais, adenóides, curvatura do septo nasal. Por vezes, esta condição ocorre devido a dano ao nervo olfactivo, doença de Alzheimer, doença de Parkinson.

Ao reduzir o cheiro é necessário consultar um especialista para uma assistência eficaz foi fornecido no tempo. Para restaurar o sentido do olfato, há muitas maneiras - a partir de fisioterapia da cirurgia.

O maior tempo possível e mais brilhante para cheirar, você precisa treinar seu sentido de cheiro. A maneira mais fácil - com os olhos fechados para farejar uma variedade de assuntos, identificando-os.

Ao reduzir o sentido do olfato é necessário evitar alimentos que causam acúmulo de muco no nariz e na garganta. Evitando leite, manteiga, queijo e sorvete irá ajudar neste processo.

Alguns medicamentos afetam o sentido do olfato, geralmente está escrito no manual de instruções. Tabagismo e alcoolismo também reduz a possibilidade de sentir o cheiro.

Hiposmia pode ser ligada a uma quantidade insuficiente de zinco no corpo. Neste caso, os produtos de ajuda enriquecida com Zinco: lentilhas, sementes de girassol e nozes.

A exposição prolongada a odores desagradáveis ​​também pode reduzir a capacidade de sentir o cheiro, você deve tentar evitá-los.

Ajuda a melhorar a função do nariz conhecido procedimento yogue - lavar o nariz com água morna e sal. Fechando uma narina com o dedo, você precisa desenhar lentamente a água a outra narina. E vice-versa. O curso de tratamento - pelo menos dez procedimentos.

Em caso de violação do olfato pode ajudar a dieta correta, melhora a nutrição do tecido nervoso. Ele inclui óleo, óleo de peixe, carne, legumes, leveduras, bebidas e pratos que estimulam o sistema nervoso: chá forte, café, conservas e defumados. Se o cheiro for violada, como resultado de alergias, você precisa incluir na dieta pratos mais vegetais e evitar alimentos enlatados, doces, ovos, laranjas e nozes.

Existem medicamentos que ajudam com goposmii - é anfetaminas, cafeína, efedrina, vitaminas A, grupo B. Se não houver um sentido de cheiro devido a respiração nasal prejudicada, ajudar a operação. O cirurgião irá remover todos os obstáculos na cavidade nasal e restaurar a desobstrução do olfatória. Muitos pacientes imediatamente após a cirurgia são capazes de desfrutar os cheiros.

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