Alojamento em cabine
O lugar mais conveniente para as mulheres grávidas na aeronave - aqueles que estão localizados imediatamente atrás da área do cockpit e dividindo-se em serviços de salão de classes. Há uma oportunidade para esticar as pernas um pouco para esticá-los. Por isso, alguns dias antes do voo, você deve ligar para a companhia aérea e perguntar se é possível selecionar um assento com antecedência. Além disso, algumas operadoras oferecem a oportunidade de check-in no site com a indicação do local desejado. Em qualquer caso, no aeroporto, peça ao pessoal da companhia aérea para fornecer-lhe com um assento confortável no plano, mesmo se você sair no início da gravidez, você vai conhecer.
Tenha em mente que o seguro de passageiros durante as viagens aéreas e seguro de viagem não cobre os riscos tradicionalmente associados com a gravidez.
Escolha de roupas
Pense cuidadosamente sobre que roupa confortável para pilotar um avião. Ele deve ser tão confortável, a melhor opção é de malha terno o tempo. Além disso, você não deve ter problemas se você deseja remover, tais como camisolas ou hoodie. Não se esqueça também de sapatos confortáveis, que é fácil de dobrar, e cerca de meias de compressão especiais, eles vão reduzir a carga sobre as pernas durante o vôo. Também é possível fazer um curativo para os olhos e tampões para os ouvidos, estes dispositivos podem ajudá-lo a ignorar o barulho e confusão.
Consultar um ginecologista, uma gravidez levando quais os medicamentos que você pode precisar durante o vôo. Entrada líquida de bagagem na cabine e tomar com água.
Inchaço dos membros, pressão arterial e deficiência de oxigênio
Para evitar que o acúmulo de líquido nas pernas e braços, andar regularmente em torno da cabine do avião e se exercitar exercícios ginásticos simples, mas tenha cuidado para não esticar especialmente no terceiro trimestre de gravidez. Durante a decolagem e pouso raça sangue puxando meias para si mesmo. Muitas pessoas acreditam que a gravidez é perigoso voar um avião por causa de picos de pressão, mas uma mudança brusca pode ser evitado se nós nos recusamos a doce e salgado, não beber, o que é natural, em tal situação, e não se preocupar. Se você está propenso a hipóxia, manter a mão de um chocolate ou hematogen. Se você sentir que você não pode respirar, pergunte ao condutor a bordo de fornecê-lo com uma máscara de oxigênio.