O método mais eficaz de se livrar de uma tosse durante a gravidez - inalação de vapor. Para realizar o processo pode utilizar um aparelho especial - nebulizador que atomiza as partículas mais pequenas de solução salina normal (cloreto de sódio). Este procedimento contribui para a alta mais rápida de catarro e aliviar a dor na nasofaringe.
Se você não tem um inalador, você pode respirar na panela com batatas cozidas ou preparar uma decocção de inalação de ervas (sálvia, camomila, calêndula). Estas plantas não só suavizar e hidratar a garganta, mas eles são maravilhosos antissépticos naturais. Bem efeitos aquecidos e anti-inflamatórios têm leite quente com mel, manteiga ou bicarbonato de sódio comum. Esta bebida alivia a mucosa e alivia significativamente tosse.
Nos casos em que a tosse não é acompanhada por um aumento na temperatura do corpo, pode ser feita à noite e compressa quente. Para fazer isso, tomar duas folhas de couve e grosso sujá-los com mel. Coloque as folhas no peito e nas costas, a comida enrolada coberta com filme plástico e cubra com uma toalha ou um xale, e deixá-lo em toda a noite. Repolho combinado com o mel é um excelente agente anti-inflamatório. Além disso, para o aquecimento do tórax pode ser aplicado para o marcador área do peito solução de iodo a 5%. Este procedimento também é recomendado para a noite.
Não se esqueça que o ar em seu quarto deve ser limpo e molhado o suficiente. Use um dispositivo especial - um umidificador ou toalhas molhadas penduradas na sala. Além disso, o quarto deve ser regularmente ventiladas. Se a tosse persistir durante a gravidez, não deixe de consultar um especialista que possa ajudá-lo a pegar os medicamentos necessários.