Os sinais de ovulação é muito subjetivo, mas na observação mais perto de uma mulher definitivamente vai notar as mudanças em seu corpo durante este período. Comparando-os com outros estudos, é possível aprender as cordas na definição do período.
Durante o período de ovulação em algumas mulheres, há um aumento do desejo sexual. Os pesquisadores também observaram melhoria da sua capacidade de atracção sexual.
Também é possível eo surgimento de puxar dor no abdômen, e às vezes um pouco de sangue na atribuição. Também dentro deste intervalo, a mudança de muco vaginal. Ele torna-se maior, aumentando a sua viscosidade e viscosidade. Também é fácil de perceber para qualquer mulher.
Ajudar a determinar a ovulação e vigilância geral do ciclo menstrual. Se for regular, sem quaisquer alterações, em seguida, a ovulação ocorre a cada vez. Caso contrário, mostra as irregularidades do processo ou a sua ausência. No entanto, mesmo esses recursos não estão 100% garantir a presença ou ausência de ovulação.
Se você tiver síndrome pré-menstrual em mulheres, é um sinal claro da presença de ciclos ovulatórios. Especialmente verdade para o ingurgitamento, e na segunda fase do ciclo, um pequeno aumento de peso.
O método mais famosa e mais antiga de determinar a ovulação é a temperatura basal. Este método é bastante comum, é fácil o suficiente para ficar em casa, bem como altamente informativo. Marcar dessas medições devem ser avaliadas por três ciclos. A principal coisa - para medir a temperatura todos os dias em um determinado momento de manhã depois de acordar.
A medição da temperatura é realizado por 5-10 minutos, então o resultado é marcado no gráfico. Durante a ovulação, a temperatura é baixada para cerca de 0 e 5 graus. Através de pesquisa diária e do termômetro, este método é o mais preciso de todos os acima.
Um método muito simples de determinar a ovulação, - um teste sobre ele, que funciona com base no mesmo princípio que um teste para determinar a gravidez. Um pacote contém cinco single-deslizamentos, que devem ser utilizados no prazo de cinco dias. O dia em que a segunda banda no teste foi o mais brilhante, pode ser chamado o dia da ovulação.