Como reduzir a testosterona

Como reduzir a testosterona
 É muitas vezes chamado o hormônio masculino testosterona. Ele é responsável pela quantidade de pêlos no corpo de um homem, e por sua libido. No entanto, esta hormona se encontra presente no corpo da mulher, que joga um papel importante. Mas o montante destes deve ser estritamente regulamentado e não exceda a norma. Assim que você perceber que o nível de testosterona em seu corpo é aumentada, uma necessidade urgente de tomar medidas para evitar inúmeros problemas ginecológicos.
 Primeiro de tudo, você precisa ver um ginecologista. Os níveis elevados de testosterona em mulheres - é um problema muito sério, que no futuro pode levar a disfunções hormonais, incapacidade de concepção e gestação de gravidez.

Antes de pensar sobre a concepção, você deve passar todos os testes e, se necessário, para trazer os hormônios voltar ao normal.

Essas análises devem ser apresentadas no final do ciclo menstrual, na véspera da sua rendição é melhor se abster de álcool e nicotina. Só depois de tudo que o médico pesquisa irá prescrever a medicação mais adequada. Junto com a medicação pode ser tomada também aditivos biologicamente ativos, mas não estar errado, neste caso, consulte um especialista.

Na maioria das vezes, para reduzir o nível de testosterona em mulheres é creditado com contraceptivos orais, que, em adição à protecção contra a gravidez indesejada, também funcionam como hormonas manter normal. No entanto, tomando as pílulas não podem mais do que três meses seja. Os contraceptivos orais também ajuda a se livrar dos sintomas desagradáveis, como acne, hirsutismo aumentou, e sangramento entre as menstruações.

Uma vez que o aumento da hormona de afectar positivamente minerais, tais como o magnésio e o zinco, o período de tratamento deve ser excluída a ingestão de alimentos que os contêm.

A maneira mais fácil de reduzir a testosterona é considerado uma dieta. Ela deve incluir a chamados produtos "femininas": maçãs, produtos de soja, cerejas, trigo e arroz. Boa ajuda e exercício físico regular, treino se for feito pelo menos 4 vezes por semana. Deve ser dada preferência yoga ou pilates.

Para normalizar o nível de testosterona também é usado acupuntura. Punções com agulhas abre a passagem da energia e permitir, assim, o organismo a desenvolver mais estrogênio.

Uma medida extrema para reduzir a testosterona - uma terapia hormonal. Embora este tratamento é muito eficaz, ele tem alguns efeitos colaterais: diminuição da resistência a certos tipos de cancro. Além disso, é muito difícil encontrar a dose certa, de modo que as mulheres sofrem de hiper-hidrose, insónia, e arritmias cardíacas.

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