Em casa, enquanto cuidam de pescoço usar duchas, compressas, loções, máscaras, pescoço, exercícios especiais e massagens.
Todos os dias, ao tomar duche devem ser dirigidas jacto de água fria para o pescoço. Este hidro e estimulação de pontos biologicamente activos, o que melhora o fluxo sanguíneo para a pele do pescoço. Após o banho deve ser limpo e seco com uma gola redonda e lubrificar creme nutritivo nas linhas da clavícula até o queixo. Esses cuidados para o pescoço vai sempre dar excelentes resultados.
Cuidados com a pele do pescoço usado fermento, azeite ou máscara de parafina. Bem comprovada máscara a partir de uma mistura de leite e salsa picada. Todas as máscaras aplicados à parte inferior do pescoço e do pescoço durante 15 minutos, em seguida, aplicar um creme nutritivo. Ao aplicar a máscara deve nunca impô-las na região da glândula tireóide!
A fim de permanecer pele do pescoço longo fresco, tonificada e jovem, é desejável para evitar o contato com água quente para o pescoço. Você pode usar os procedimentos contrastando com uma toalha molhada como uma compressa e massagem. 3 minutos para colocar uma toalha quente durante 3 segundos - uma toalha fria. No final do procedimento para usar um pat com uma toalha sob o queixo, que é necessário para humedecer em solução salina com sal do mar. Em qualquer caso, para a área não massagem da glândula da tiróide e não esticar a pele do pescoço! Excelente efeito tem compressas quentes de petróleo.
Necessidade de dormir em um travesseiro baixo, andar em linha reta, siga a postura, manter a cabeça alta, fazer exercícios especiais para fortalecer os músculos, elasticidade da pele.
Pode ser usado como a higiene não é apenas água fria e sabão e loções com ervas (camomila, sálvia, hortelã e limão).
Na pele do pescoço sem glândulas sebáceas, por isso, é necessário usar o creme duas vezes por dia é necessário. Afinal, a pele do pescoço nunca é gorduroso, na maioria das vezes ele é seco, menos normal. Portanto, cuidado com o pescoço requer um creme para a pele seca e normal sempre, independentemente do tipo de pele.
Para nutrir a pele do pescoço e decote, você pode usar diferentes máscaras (banana, laranja, creme e ovos). Rejuvenesce e refresca a máscara laranja pescoço. Para fazer isso, tomar 2 colheres de sopa de queijo cottage, o suco de 1 laranja e óleo de girassol refinado. A mistura foi colocada por 15 minutos e enxágüe com água morna.
Wraps terapêuticas fazer a pele do pescoço macia e sedosa. Para este efeito, você pode usar uma mistura especialmente preparada de suco de laranja e queijo, misturado com óleo vegetal. A mistura foi espalhada sobre uma gaze e envolvê-la no pescoço envolvido com uma capota de pano. Por isso, é necessário para se deitar com a cabeça jogada para trás 15-20 minutos, depois lave com água morna e pele do pescoço.
Execução de todas as atividades não exigem uma grande quantidade de tempo, custo e esforço. Toda mulher deve cuidar de si mesmo depois de 25 anos, quando a pele do pescoço torna-se vulnerável.