Forma da mama e operação
A forma da mama feminina pode mudar para o pior sob a influência de diversos factores. A principal razão - a idade. Depois de trinta anos, a pele perde sua elasticidade, os músculos do peito se tornar flácida, e no peito gradativamente perde a sua elasticidade, drooped e se transformando em uma espécie de bolsas, pouco atraentes e muito tristes. Muitas vezes afeta a forma do nosso peito e gravidez em que a mama é significativamente aumentou inicialmente e depois criança amamentando pára colapsos deixando estrias feias na pele.
No entanto, a forma dos seus seios, muitas vezes meninas infelizes e muito jovens que querem aumentá-lo um pouco e torná-lo mais sedutor. Talvez a razão para o descontentamento entre essas meninas não fez, no entanto, a busca da perfeição eterno feminino ainda não lhes dá descanso. Aqui eles são atormentados, tentando, junto com mulheres experientes encontrar uma maneira de mudar o olhar de um pouco de seu peito. E alguém ainda tem a intenção de fazer a cirurgia, a fim de parecer mais sexy e atraente.
Não há necessidade de pressa.A melhoria da forma da mama com a ajuda de cirurgia - uma medida radical e extremamente perigoso. Tais operações muitas vezes induzem complicações não são só estragar completamente a mama, mas pode muito bem causar a sua remoção completa. Por isso, antes de tomar uma decisão tão drástica, deve pensar muito bem, pesando todos os "prós" e "contras". É claro que a operação envolve uma mudança completa na forma da mama, mas é este aspecto da pesquisa e assusta mais. Afinal, nossos seios são muito vulneráveis, e interferência externa bruta pode causar necrose do tecido e patologia das glândulas torácicas. Como resultado, em vez de busto magnífico tentador, temos um monte de doenças e uma variedade de preocupações relacionadas. Então, se ou não esse risco na busca da beleza? Há outro, mais indulgente e acessível a todas as formas de melhorar a forma do peito.
Melhorar a forma do peito com a ajuda de exercícios
A nossa revista on-line oferece JustLady forma insatisfeito dos seus seios leitores passar um exercício que fortalece os músculos do peito e costas. Início - estes exercícios não envolver um aumento significativo no peito. No entanto, eles tornam mais alto e elástica e endireitar sua postura, afetar significativamente a percepção visual dos nossos bustos. Os exercícios devem ser feitos pelo menos uma vez a cada dois dias. Oferecem-se algumas exemplos de tais actividades, que podem ser realizados isoladamente ou em combinação uns com os outros.
Rapidamente você pode conseguir o resultado desejado com a ajuda de exercícios com halteres. Para conduzi-los levantar-se em linha reta com os pés colocados na largura dos ombros. Levanta os braços com halteres, em seguida, dobre-os na altura dos cotovelos, resumindo o pincel para o centro do peito. Dobre para a frente em um ângulo de quarenta e cinco graus. Omitir para as mãos de chão com halteres, então reapertados para os ombros. Deite-se no chão. Flexione os joelhos, os pés pressionados contra o chão. Levanta os braços com halteres perpendicular ao chão, ir até o peito.
A próxima série de exercícios destinados a fortalecer os músculos do peito e costas. Em primeiro lugar, levantar-se no chão, apoiando-se nos cotovelos levantados na altura do peito e os joelhos dobrados. Costas retas. Estique os músculos do abdômen e costas, e mantenha as costas retas, incline a parte superior do corpo para o chão, tocando seu peito. Voltamos para a posição inicial. Faça três ondas de dez repetições. Depois de cada uma das abordagens deitar-se sobre a face andar para baixo, levante o braço direito ea perna oposta a ela por dez a 20 centímetros e manter a dez segundos. Exercício repetição dupla para ambos os braços e pernas.
Melhorar a forma da mama ajuda a outra, exercício muito simples. Para chegar até a porta de abertura execução contra a moldura da porta com as mãos na altura dos ombros e alternadamente repeliu-o em um lado ou para o outro.
Não necessariamente executar todos esses exercícios uma vez. O suficiente para escolher o mais adequado e de forma metódica realizado pelo menos todos os dias, repetindo pelo menos vinte e cinco vezes. A opção óptima é a realização de um exercício complexo duas vezes por dia com um intervalo entre as sessões de pelo menos três horas.
A melhoria da forma da mama. Alimentos, cosméticos e medicamentos
A forma da mama feminina pode ser alterado por uma determinada dieta. Por exemplo, uma dieta rica em proteínas é um bom estimulador do crescimento muscular e promove a elasticidade e esplendor do busto. Essa dieta deve ser combinada com exercícios adequados, a realização de aulas, nunca antes de uma hora depois de comer. Quanto às mulheres que procuram reduzir alguns de seus seios, eles devem dar preferência a alimentos ricos em carboidratos, reduzindo a quantidade de consumo de gordura e proteína.
Melhorar a forma dos seios possível e, por meio de preparações cosméticas. Agora à venda há vários cremes e pomadas destinadas a estimular o crescimento da mama, restaurar a sua elasticidade e fortalecer os músculos peitorais. No entanto, essas ferramentas dão efeito de curto prazo, e o resultado da sua aplicação é armazenado por muito tempo. Mais eficaz neste caso será nutrir cremes hidratantes e máscaras ou banho com sal marinho, que tomam por quinze minutos. Bem ajudar a restaurar a forma dos banhos de lama de mama. Elas podem ser feitas de tratamentos de lama, apresentado hoje em lojas e farmácias em uma grande variedade.
Nossa bisavó manteve com sucesso uma boa forma dos seios, esfregando-o com sal gelo ou compressas e fazendo contrastantes. No entanto, as mulheres modernas, exclusivamente sujeitos a vários tipos de doenças ginecológicas, tais métodos devem ser usados com muita cautela. Precauções devem ser abordadas e recepção como anunciado agora drogas que melhoram a forma da mama. Devo admitir que eles são bastante eficazes. Mas a maior parte destes fármacos
hormônio estrogênio compreende, quantidades excessivas no corpo que aumenta o risco de câncer de mama.
Qualquer que seja a maneira de melhorar sua aparência que não escolhemos, deve-se lembrar - o sucesso está na perseverança e paciência. Nossos seios pode mudar drasticamente em poucos dias. Isso requer um certo período de emprego regular e sistemática seqüência de ações específicas. E, em seguida, o objectivo pretendido ser atingido.
Olga Kocheva
Revista feminina JustLady