Fora do fogo, a frigideira em. Esta situação é familiar a quase todos. A maioria das pessoas retornar ao trabalho no dia seguinte após a chegada dos países quentes. Especialistas não é recomendável fazê-lo. Afinal, o seu corpo não está acostumado ao clima e tempo de mudança. É muito relaxado, então eu chegar a um estado saudável para tão pouco tempo não é simplesmente capaz. Isto leva ao estresse, que, literalmente, refletida no rosto.
Planeje suas férias para que você tenha tempo suficiente para se recuperar. Imediatamente após a chegada, começar a tomar vitaminas, comer mais frutas e vegetais frescos. Especialmente útil para a pele vitaminas A e E, eles vão ajudá-la a não zagrubet, e salvar brilho bonito.
Certifique-se de alimentar ainda mais a pele. Lembre-se que o sol, mesmo com bom atendimento muito secou, então no rosto e no corpo pode pisar manchas senis, sardas e rugas finas. Tome banhos de leite, lubrificar a pele com um óleo especial ou creme. Preste mais atenção para o rosto. Faça máscaras regulares para melhorar a elasticidade da pele, use o levantamento soro, ele vai manter a elasticidade da pele
Mantenha o seu bronzeado usando ferramentas especiais e solarium, pelo menos, uma vez por semana. Comer cenouras e pêssegos, eles vão ajudar a manter o tom de pele mais bonita. Não se esqueça de remover as células mortas da pele, ou eles vão interferir com a remoção de toxinas do corpo. Leve massagem e uso esfrega especiais.
Cabelo também exigem cuidado extra. Se você cuidar adequadamente para eles, então eles estarão após as férias saudáveis e brilhantes, mas isso não é motivo para relaxar. Constantemente cuidar deles, fazer máscaras de óleo, use xampus suaves e bálsamos. Por favor, note que após o lançamento do melhor do que um mês e meio para esquecer a cor do cabelo.
Extremamente vulnerável após as férias e unhas. A partir de água do mar, eles são muitas vezes forte e crescendo rapidamente. No entanto, as coisas estão mudando em casa. Os manter saudáveis banho ajuda de sal do mar, bem como a aplicação de iodo na placa da unha não é mais do que 2-3 vezes por semana. Certifique-se de que as unhas sempre foram a proteção em verniz liso ou reforçar.